男生不能忽略皮膚管理 應(yīng)從這3方面著手來護(hù)膚

一提到護(hù)膚人們勢必會(huì)想到女性，其實(shí)不然。只要男性好好的護(hù)理皮膚也能成為小鮮肉。但是男性膚質(zhì)和女性膚質(zhì)有很大的區(qū)別，根據(jù)皮膚類型來選擇合適的保養(yǎng)方式。

男生護(hù)理皮膚要注意哪幾點(diǎn)？

1、皮膚清潔

男性雄性激素分泌旺盛，刺激了皮脂腺分泌，容易出現(xiàn)脂溢性毛囊炎，從而誘發(fā)毛孔粗大以及黑頭。男性每天早晚要著重于清潔臉部表面的灰塵以及油脂，同時(shí)要做好深層次的清潔，去除毛囊里面的污垢，增強(qiáng)皮膚的代謝以及呼吸能力。男性比女性的皮膚代謝周期長10天左右，死皮細(xì)胞自我代謝速度慢，可以混合使用果酸和角質(zhì)產(chǎn)品來達(dá)到深層次清潔。男性黑頭嚴(yán)重的話可以使用黑頭導(dǎo)出液和熱噴去除。

2、補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)

一般男性攝入的蛋白質(zhì)比較多，所以35歲之后才會(huì)展現(xiàn)出蛋白質(zhì)流失的情況。35歲的皮膚管理應(yīng)該以補(bǔ)水為主，同時(shí)也要合理的補(bǔ)充膠原蛋白。另外男性長時(shí)間戶外活動(dòng)沒有做好防曬工作的話會(huì)引起皮膚色素沉著，大量吸煙喝酒的話會(huì)擴(kuò)張毛細(xì)血管，然后每周敷2~3次綠茶面膜，具有控油功效。除此之外工作和生活壓力比較大，皮膚狀態(tài)得不到緩解，不妨吃一塊巧克力里面含有的咖啡因，能夠激活皮膚細(xì)胞，加快了新陳代謝速度，同時(shí)也能夠讓人們保持積極樂觀的心態(tài)。

3、重視心理狀態(tài)

平時(shí)可以對(duì)臉部進(jìn)行按摩，可以讓緊繃的臉部得到放松。同時(shí)要保持積極樂觀的心態(tài)，以寬廣的胸懷來接納一切，平時(shí)可以約著朋友一起登山或者運(yùn)動(dòng)。男性要做好防曬工作，每次出門前半個(gè)小時(shí)涂抹上防曬霜或者穿上長袖長褲。

溫馨提示

盡量選擇男性專用的洗面奶洗臉，然后涂抹上護(hù)膚乳液。每個(gè)月定期的深層次清潔一次。能夠去除粘附在臉上皮膚上的污染物以及油脂。另外經(jīng)常對(duì)臉部進(jìn)行按摩能夠去除死皮細(xì)胞和污垢。同時(shí)加快了血液循環(huán)，改善了皮膚狀態(tài)。男性刮胡子的時(shí)候一定要注意，先把臉徹底的清洗干凈，使用熱毛巾敷一敷臉，這樣能軟化皮膚角質(zhì)層，防止讓病原菌入侵，然后再選擇質(zhì)地比較溫和剃須膏，可減少刀片對(duì)皮膚所帶的摩擦。