早晨護(hù)膚3步走 讓你能遠(yuǎn)離暗黃干燥皮膚

在秋季皮膚干燥瘙癢容易脫皮，毛孔會處于擴(kuò)張狀態(tài)，必須要做好皮膚的保養(yǎng)工作，以免讓皮膚越來越粗糙，掌握好正確的護(hù)膚方式就能夠讓您美美的。

早晨護(hù)膚的要點(diǎn)有哪些？

要點(diǎn)一、補(bǔ)水保濕

氣候比較干燥、受到了環(huán)境污染以及皮膚衰老等就會引起皮膚的缺水干裂，容易引起脫皮瘙癢以及滋長皺紋。正常情況下皮膚中的水油是保持平衡狀態(tài)，所以應(yīng)該多補(bǔ)充水分。把適量的化妝水倒在化妝棉上，對全臉進(jìn)行擦拭，這樣能讓皮膚的細(xì)胞得到充足水分的供應(yīng)，同時也能達(dá)到二次清潔的功效。若是皮膚很干的話應(yīng)該堅持敷補(bǔ)水面膜。補(bǔ)水后必須做好保濕工作，以免導(dǎo)致水分的流失，涂抹保濕功能比較好的面霜或者水乳來鎖住水分，讓皮膚的水油保持平衡。另外要保證有足夠的水分?jǐn)z入，采取少量多次的原則喝水。

要點(diǎn)二、防曬

必須要做好防曬工作，不僅能夠阻擋紫外線，減少黑色素在皮膚上的沉積，同時也能防止空氣里面的自由基、臟東西和皮膚直接接觸，防止皺紋的產(chǎn)生。大部分的皮膚老化是因為受到了過多紫外線照射所引起的，會直接穿透皮膚傷害真皮層，分解大量的膠原蛋白，導(dǎo)致皮膚光老化。涂抹適量的隔離霜，里面含有護(hù)膚成分以及輕粉底，能防止皮膚受到曬傷。

要點(diǎn)三、抗氧化

抗氧化是護(hù)膚最重要的一部分，做好防曬工作確實能起到抗氧化的效果。但是經(jīng)過了一天的幫忙工作和活動，防曬霜的防護(hù)能力也會減弱或者會破壞防曬膜，所以應(yīng)該積極的做好抗氧化工作，防止自由基對皮膚所帶來的傷害。

溫馨提示

每天至少要保證有2500毫升的水分，多吃綠葉蔬菜和水果，里面含有大量的抗氧化物質(zhì)以及水分，能夠?qū)箤ζつw有害的自由基，讓皮膚變得更加光滑和細(xì)膩。晚上11點(diǎn)到凌晨2點(diǎn)是細(xì)胞活躍的黃金時間段，盡量在晚上前進(jìn)行保養(yǎng)皮膚并且適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣能促進(jìn)皮膚對保養(yǎng)品的吸收，同時加快了局部的血液循環(huán)以及新陳代謝速度，改善了皮膚干燥問題。必須要做好防曬工作，每周需要定期的去除角質(zhì)以及深層次的清潔皮膚。保持規(guī)律的作息，保證有充足睡眠。