職場女性必知的健康生活小常識7個(gè)禁忌
日常不良小習(xí)慣會成為損害美女健康的“殺手”,看似悄然無聲,但日積月累,必然積重難返,使你美麗不再。
有了痘痘使勁擠
擁有一張光潔靚麗的臉是每個(gè)女孩子都夢寐以求的事,一旦臉上長了癤腫或痘痘,許多女孩子都喜歡去擠捏。其實(shí),這樣做比不擠捏對面部的損害更大,有時(shí)會造成炎癥的擴(kuò)散,形成大的癤腫或膿腫更難以消除。
濃妝艷抹顯靚麗
有的女孩子喜歡“人不漂亮妝來補(bǔ)”,一天到晚都將自己的臉當(dāng)做化妝品的“試驗(yàn)田”,日霜晚霜彩妝隔離霜抹個(gè)不停,皮膚整天都沒有休息的機(jī)會。皮膚的分泌和排泄功受到嚴(yán)重影響,自然容易長痘生斑。
毛巾搓臉圖干凈
許多女性特愛干凈,洗臉時(shí)深恐洗不干凈,于是,用毛巾使勁搓臉。但這樣很容易引起皮膚的損傷,繼而又引發(fā)細(xì)菌感染,這種情況在沒有對毛巾進(jìn)行消毒處理的情況下更容易發(fā)生。此外,使勁搓臉還容易使皮膚變得粗糙干澀松弛,并產(chǎn)生皺紋。
常去“死皮”顯年輕
一些女孩子經(jīng)常會到美容院里“去死皮”,其實(shí)所謂死皮是皮膚最外層的角質(zhì)層,是皮膚對外界有效的防御保護(hù)層,具有保濕防菌的作用。過多去死皮會減弱皮膚對外界不良因素的抵抗力,皮膚更容易干燥生皺長痘痘。
甜食揣兜嘴不停
愛吃零食似乎是女孩子的天性,因而時(shí)常在衣兜和包里放零食。但是甜食會使體質(zhì)酸化,降低皮膚對外界的抵抗力,使皮膚敏感性升高,因而易產(chǎn)生皺紋長痘和發(fā)生皮炎。過多攝入糖分還會增加贅肉。
減肥忌食油葷
一些女孩子唯恐自己身材不好而熱衷于減肥,幾乎每天都要稱體重,平時(shí)很少吃主食和肉食,更有甚者,還經(jīng)常吃減肥藥。殊不知,沒有充足均衡的營養(yǎng),皮膚會因此而黯淡無光粗糙干澀易衰老。
穿耳配飾顯時(shí)尚
為了彰顯個(gè)性,一些女孩子喜歡穿耳配飾,并將項(xiàng)鏈戒指佩戴齊全。但這些配飾往往含有重金屬鎳,鎳對皮膚而言是一種高致敏物質(zhì),極易損害皮膚。
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