刮痧瘦臉?lè)ǖ姆椒ㄊ鞘裁?/h1>
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很多人都在說(shuō)這是一個(gè)看臉的時(shí)代，的確如此，一個(gè)v字形的臉，是很多女生向往的，瘦瘦的臉，給人一種很干凈的感覺(jué)，所以很多女生會(huì)通過(guò)一些方法來(lái)瘦臉，刮痧瘦臉?lè)ň褪瞧渲械囊环N，但是仍然有很多人不知道刮痧，認(rèn)為這是一種不可靠的療法，下面我們就介紹一下刮痧瘦臉的方法。

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??刮痧的技巧:前額由內(nèi)向外眼周?chē)蓛?nèi)向外面頰有里向外口周?chē)衫锵蛲獗亲佑缮舷蛳孪骂M用刮板的右下向上

??刮痧瘦臉?lè)?:注意:每一個(gè)部位，要刮試五到十次。

1、先刮試前額:涂刮痧乳，額中開(kāi)始到太陽(yáng)穴結(jié)束，刮板與皮膚的角度小于十五度;

2、眼周?chē)?上眼眶，有里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢!輕!

3、下眼眶:由里往外，玉板先直立，后順式平拉。

4、面頰:處寧重刮也不可以漏刮，手法要有按壓力，卻不要過(guò)多拉動(dòng)皮膚，從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳;

5、口周?chē)?、上唇中到嘴角二?cè)、下唇到嘴角二側(cè);

6、鼻口:印堂——鼻尖，手法要輕，不要出莎;

7、下頜:用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前。

??刮痧瘦臉?lè)?:

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1、由額頭中央開(kāi)始向兩側(cè)太陽(yáng)穴螺旋劃圈(約6圈)，重復(fù)3次;

2、由額頭中央由下往上輕撫(約6次)，再滑至太陽(yáng)穴輕壓，重復(fù)3次;

3、由眼尾順著下眼瞼螺旋劃圈(約6圈)按摩至眼頭，再于精明穴及攢竹穴指壓，接著順著上眼瞼滑回眼尾，重復(fù)3次?

4、先在眉頭輕壓，再繞眉毛上方滑至眼尾經(jīng)下眼瞼回到眉頭，重復(fù)3次;

5、從鼻梁兩側(cè)由上向下輕擦，再于鼻翼兩側(cè)做半圓形滑動(dòng)(約6次);

6、由下巴順著嘴角往人中方向，以半圓形方式輕輕的來(lái)回滑動(dòng)(約6次);

?7、將臉頰劃分為三條線，分別為下巴→耳下、嘴角→耳中、鼻翼→太陽(yáng)穴，以中指及無(wú)名指指腹螺旋劃圈按摩(每條線約6圈);

8、利用雙手手掌，由下往上交替輕撫(約6次)，一側(cè)臉頰做完再換另一側(cè);

9、以雙手手掌，在頸部由下向上輕撫，重復(fù)6次;

10、以拇指及食指在耳朵處，由上往下以螺旋式劃圈。

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??其實(shí)刮痧瘦臉?lè)?，是一種很簡(jiǎn)單的方法，以上的動(dòng)作要領(lǐng)您學(xué)會(huì)了嗎?首先我們要買(mǎi)刮痧用的道具，比如刮痧板等等，在一些美容院或者市場(chǎng)上就可以很輕松的買(mǎi)到，只要您學(xué)會(huì)了以上的動(dòng)作要領(lǐng)，自己就可以在家進(jìn)行刮痧瘦臉了，不用去美容院，簡(jiǎn)單又方便。

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