臉大怎么變小 快試試這些瘦臉小妙招

很多的女性總是習(xí)慣注重減肥瘦身，但卻不注意瘦自己的臉，其實(shí)臉型可以決定胖瘦，如果你臉大肉多，你身體再瘦，看著也是一個(gè)胖子，那么如何瘦臉頰，瘦臉的方法有哪些呢?今天為大家介紹一些瘦臉小妙招，快來(lái)試...瘦臉的方法有哪些呢?試試這些小妙招

臉部A:臉蛋下半部的拉伸

刺激肌肉和神經(jīng)的發(fā)動(dòng)點(diǎn)，喚起“松弛前“臉部線(xiàn)條的方法。

1.用小拇指，中指，無(wú)名指三個(gè)指頭，用力按壓下巴，再松手。

2.再相同的按壓嘴角兩側(cè)。

3.按壓鼻翼兩側(cè)。

4.最后按壓顴骨下部。

重復(fù)3~5次。最重要的是要有節(jié)奏的按壓。堅(jiān)持練習(xí)就能可以擁有迷人的小臉。

臉部B:眼梢的提升

刺激從眼睛下方到額頭的發(fā)動(dòng)點(diǎn)，喚起肌肉上提時(shí)的記憶。

1.用中指按壓眼角。

2.再同樣的按壓眼腹。

3.按壓眼梢。

4.為提升眼梢，一邊按壓太陽(yáng)穴一邊用另一只手的中指交替按壓。

5.沿發(fā)跡線(xiàn)到額頭中央滑動(dòng)。

另一側(cè)也同樣如此。反復(fù)操作3~5次。

臉部C:利用全身進(jìn)行臉部提升

臉部的松弛其實(shí)也與我們?nèi)硇牡钠胶庀嚓P(guān)聯(lián)，我們可以利用身體的運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行臉部線(xiàn)條的塑造，那么具體的步驟是怎樣的呢?詳情如下。

1.仰面躺下輕輕屈膝，可以的話(huà)在要下墊上低枕和毛巾。腰痛的人必須墊。

2.手握成拳狀，用力上推顴骨的同時(shí)，手和另一側(cè)的膝蓋向胸前拉近。

3.換一側(cè)重復(fù)以上動(dòng)作。

4.兩手向上伸展的同時(shí)兩膝向胸前拉近

反復(fù)操作1~3次。