女人如何豐胸 推薦4個方法

有的女生為了豐胸試過了好多種傳說能讓胸部變大的方法，然而最后都以失敗結(jié)束。那么自然豐胸的最快方法，可能大家不知道，胸部的大小其實跟基因的關(guān)系并不大，反而跟生活環(huán)境，和飲食習(xí)慣息息相關(guān)。那么目前豐胸的最快方法呢？

女人如何豐胸豐胸有什么方法豐胸吃什么

豐胸方法

第一招：梳子豐胸

說到梳子可以豐胸，相信很多女性朋友一開始不會相信，但是如果告訴您梳子豐胸的原理和用梳子梳頭對頭部的保養(yǎng)原理是一樣的，通過用梳子梳理乳房，按摩乳房，在一定程度上可以促進乳房血液循環(huán)運行，具有增加女性乳房乳腺分泌，促進女性乳房內(nèi)分泌系統(tǒng)自我調(diào)節(jié)，加快女性乳房新陳代謝的功效。

第二招：大笑豐胸

這個豐胸方式大家也可能覺得有點匪夷所思，笑是很簡單，如果把笑和豐胸聯(lián)系一起，豐胸也會變得很簡單。其實人在笑特別是大笑的時候，胸腔和乳房隨著抖動運動，其實已經(jīng)潛移默化地在幫助乳房做豐胸運動了。而且時常微笑愉悅，可是人心情舒暢，不管是消化還是內(nèi)分泌都會十分暢通健康，對乳房對整個身體都是非常有利的。

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第三招：食物豐胸

早上吃點芝麻糊。因為芝麻糊含的維E多，科學(xué)證明維E對豐胸有絕對的好處。每頓飯后喝一杯全脂牛奶。因為牛奶不是晚上喝的，白天運動量大，會消耗掉的。不過晚飯最好在6點前吃，然后喝全脂牛奶，因為晚飯吃的過晚的話，牛奶就不會被消耗掉，這樣的話就會容易發(fā)胖。在睡覺前一定要記著喝脫脂牛奶加一個雞蛋再加維生素E片，每頓飯菜比例要1：1多吃水果，這樣下來只要半個月，您就會發(fā)現(xiàn)自己擁有了迷人的變化。

第四招：按摩豐胸

小編認為按摩豐胸太重要了，每天沐浴就是按摩胸部的最佳時機。要記得，洗澡時最好也順便做一下胸部有沒有硬塊的檢查動作。當(dāng)然按摩可以再淋浴后或睡覺前在胸部或者手指上涂上美乳霜，這樣通過按摩霜中所含的營養(yǎng)可以迅速的滲透到乳房中，給女性胸部的豐滿帶來大的幫助。具體的按摩手法：

（1）從鎖骨中間向腋下處輕輕撫摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反復(fù)揉捏腋下的肌肉。

（2）用手掌從腋下沿著胸圍的下沿線最外側(cè)向乳房中間上方用力按摩約10秒，兩側(cè)相同。

（3）用手掌有節(jié)奏地交替上推按摩兩邊胸部各15秒，再用手托住胸部來回按摩約10秒。

（4）用手指從胸部突起的地方向鎖骨中央向上輕輕撫摸，兩手交替節(jié)奏均勻地按摩約30秒。

（5）用指尖從耳后向鎖骨方向輕撫摸按摩10秒，切忌要同一方向撫摸哦！

（6）從手肘開始通過手臂下方向腋下稍用力按摩大約15秒，左右兩邊相同。

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豐胸水果

1、奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身水果。帶點酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美化肌膚。

2、木瓜

木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品！木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過分解脂肪可以去除贅肉。

3、酪梨

它量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育，可說里面的各個元素對胸部都非常有好處。