皺紋怎么去除 去除皺紋變年輕就按這五個(gè)部位
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其實(shí)皺紋、衰老,這是我們每個(gè)人都要面對(duì)的問(wèn)題的。在日常生活當(dāng)中,我們應(yīng)該怎么做呢?
其實(shí)我們可以通過(guò)按摩的方法消除皺紋,延緩衰老。下面小編就帶大家一起去認(rèn)識(shí)幾個(gè)可以幫助去除皺紋延緩衰老,讓你變得更年輕的穴位,經(jīng)常按摩這些穴位就會(huì)有意想不到的效果哦!
去除皺紋變年輕就按這五個(gè)部位
一、眼睛
眼睛周圍的皮膚最容易出現(xiàn)皺紋和水腫,而且此處的皮膚一旦松弛,就很難恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。按摩眼睛周圍時(shí),用中指的指肚沿下眼瞼的內(nèi)側(cè)向外側(cè),稍微用力進(jìn)行滑動(dòng)按摩,返回時(shí)在肌膚上輕輕地滑動(dòng),這樣反復(fù)做3次。上眼瞼亦是同樣要領(lǐng);按摩眼角周圍時(shí),從外眼角向太陽(yáng)穴方向,左右同時(shí)按壓10回,按壓時(shí)向斜上方提一提。
二、嘴
由于經(jīng)常咀嚼、說(shuō)話、大笑,所以嘴角也是容易干燥、產(chǎn)生皺紋的部位,必須時(shí)時(shí)注意預(yù)防嘴角下垂。按摩時(shí)做上抬嘴角的動(dòng)作,以中指按壓人中部位,其他手指垂下來(lái)按壓嘴角兩側(cè)及下頜外側(cè)。
三、額頭
額頭是最易出現(xiàn)皺紋的部位。按摩時(shí)先由下往上,然后由內(nèi)側(cè)向外側(cè),最后手指由發(fā)際滑至太陽(yáng)穴,用力按壓太陽(yáng)穴的美容點(diǎn)。按壓此點(diǎn)時(shí)一般會(huì)感到輕微的疼痛,可據(jù)此尋找它。
四、頸
頸部往往是自己不易覺(jué)察到、而別人卻能一目了然的部位。頸部的皮膚很薄,活動(dòng)次數(shù)又多,且經(jīng)常受到衣服的摩擦,所以很易產(chǎn)生皺紋或泛黑等老化現(xiàn)象,所以平日應(yīng)多加保養(yǎng)。常在頸部擦上化妝水及乳液,同時(shí)順著肌紋按摩。頸部的按摩用全部手指,由下往上揉搓。頸部?jī)蓚?cè)有頸動(dòng)脈,按壓時(shí)力量要輕。
五、頜
臉型同樣是年齡的外在表現(xiàn),要緊縮下頜,預(yù)防雙下巴的出現(xiàn)。下頜處的按摩方法是:以手掌反復(fù)做揉搓上抬的動(dòng)作,最后用中指輕輕按壓耳朵下方后停止。此處有下頜神經(jīng),千萬(wàn)不可施力過(guò)重。
按摩5大黃金穴可抗衰老:
1.百會(huì)穴——頭頂至后腦的0.618處是百會(huì)穴,在頭頂正中心。
2.涌泉穴——腳后跟到腳趾的0.618處是涌泉穴,在腳心。
3.關(guān)元穴——腳底到頭頂?shù)?.618處為關(guān)元穴,在肚臍下四橫指處。
4.印堂穴——從下巴算起,位于頭部0.618處為印堂穴,在兩眉連線的中點(diǎn)
5.膻中穴——在人體的中間部分,軀干0.618處為膻中穴,在兩乳頭連線中間。
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