想當(dāng)爸爸最好別泡熱水澡

　　在寒冷的冬天，泡個熱水澡真是既舒服又愜意的事情，可是，有研究指出，男性泡熱水澡也能影響懷孕，做好男人孕前工作則孕前不宜洗熱水澡，這到底是怎么回事呢?

　　我們都知道，熱水浴能放松肌肉，恢復(fù)并改善身體內(nèi)臟器官的局部血液循環(huán)，尤其是在疲勞狀態(tài)下，對身體恢復(fù)非常有益。然而，不恰當(dāng)?shù)母邷貙δ行宰钪匾钠鞴佟G丸，會造成嚴(yán)重?fù)p害。

　　國外曾有一項研究，將雄性動物置于38.5℃的高溫環(huán)境下55分鐘，隨后發(fā)現(xiàn)其交配與生育力明顯下降。若將雌性動物置于相同條件下，則會導(dǎo)致動情周期異常和胎兒死亡率升高。據(jù)了解，這項研究也證實(shí)，若有一次發(fā)燒超過38.5℃，對精子的抑制作用可持續(xù)6個月以上。此外，男科醫(yī)生也經(jīng)常強(qiáng)調(diào)，陰囊內(nèi)睪丸的溫度要比體溫低2℃左右，超過37℃的溫度就會對其造成損害。首先影響的是生精細(xì)胞，長期高溫會對生育能力造成不可逆的損害，甚至影響產(chǎn)生雄激素的睪丸間質(zhì)細(xì)胞，繼而影響男性性功能。另外，頻繁的熱水浴也會減少保護(hù)皮膚的脂性成分，造成皮膚干燥瘙癢。所以，想做好男人孕前準(zhǔn)備工作要注意孕前不宜洗熱水澡。

　　如果用很熱的水沐浴，尤其是像桑拿浴那樣坐在很熱的小屋里，等于給陰囊頻繁加熱，精子的產(chǎn)量會驟然減少，所以記得洗澡時把水溫略調(diào)低一點(diǎn)吧!醫(yī)生建議：不要進(jìn)行頻繁的熱水浴或桑拿等，每周一次是個適度的頻率，且溫度不要超過50℃，每次時間以15~20分鐘為宜，每周累計最多不超過30分鐘。對于有生育要求的男性朋友來說，最好半年內(nèi)別泡熱水澡。其實(shí)淋浴也能有效解乏，還不費(fèi)水。

　　綜上所述，男性孕前不宜洗熱水澡，為了能更好的懷上寶寶，達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，一定要注意男人孕前準(zhǔn)備工作，未準(zhǔn)爸爸趕快停止頻繁洗熱水澡吧。