喝酒對胎兒有影響嗎

　　喝酒，似乎是每個職場男性必不可少的，少量的喝酒有活血的功效，但是當你準備當爸爸時就應該遠離酒精了，這讓不少男性朋友感到疑惑，妻子懷孕，我喝酒對胎兒有影響嗎?咱們來看一下專家的解答吧。

　　喝酒對胎兒的影響

　　酒精能損傷男性的生殖功能，引發(fā)精子的形態(tài)改變，活動力降低，精子數(shù)減少，睪丸萎縮等問題。男性孕前飲酒過量不僅會傷肝臟，研究表明也會損傷精子，從而使男性的生殖能力下降。輕則導致生殖效用趨弱，引起染色體異常，進一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況產(chǎn)生。大量飲酒可以使睪酮水平降低并降低精子的質(zhì)量和數(shù)量。?酒精則如果還沒有生育，并且有生育計劃的男性，一定要盡量戒掉煙酒，不然會對胎兒造成影響，甚至是不育。所以育前戒酒是很有必要的。

　　孕前戒酒小妙招

　　1、最好多吃富含B族維生素的食物，如燕麥、全麥面包、動物內(nèi)臟、瘦肉、花生、大多數(shù)種類的蔬菜、麥麩、牛奶等。

　　2、酗酒者大多營養(yǎng)不良。因此，最好暫時每天攝取150克蛋白質(zhì)；吃大量的魚、雞、鴨或肉類；還可以依各人的喜好，加上動物肝臟。

　　3、要以清淡為主,可以多吃含維生素和蛋白質(zhì)的食物、如胡蘿卜、豆制品、小米粥等；同時多吃新鮮的蔬菜和水果。

　　所以說，喝酒是會影響胎兒健康的，而且也不利于優(yōu)生優(yōu)育，未準爸爸切記不可飲酒過量。