為什么秋季懷孕是最好的？

　　很多人都會說秋季是最好的受孕時節(jié)，這種說法到底有沒有科學依據(jù)?很多專家也會說秋季是備孕爸爸們精子質(zhì)量最好的時節(jié)，這種說法真的有道理嗎?

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　　秋季男同胞精子質(zhì)量更高這是真的嗎?

　　研究表明：精子活力最強數(shù)秋季

　　精子質(zhì)量四季有別，根據(jù)國外的一項研究表明，秋季精子活力最強，冬季和春季精子數(shù)量最多，但尾部易缺陷，而夏季不成熟精子比例最高。由此可見，在萬物復蘇的春季并不容易懷孕，因為尾部缺陷的精子活動性差，難以接觸到卵子使其受精。

　　為什么說秋天是最適合受孕的季節(jié)?

　　首先，人類雖無動物那樣明顯的動情期，但據(jù)有關(guān)資料表明，在溫度適宜，氣候舒爽的季節(jié)，身體內(nèi)的各種生理活致力比較活躍，性激素分泌增多，性欲也旺盛，女方較易懷孕。據(jù)記載平均氣溫在13.6--23℃是受孕的最佳氣候條件，這就是春、秋兩季自然條件給孕婦創(chuàng)造的優(yōu)越條件。

　　其次，是秋季更有利于胎兒的發(fā)育，因為懷孕后頭3個月是胎兒大腦組織開始形成和分化的時期，8、9月份秋高氣爽，孕婦已不再忍受暑熱高溫的影響，夜間睡眠充足，保證了生理代謝的旺盛，且又逢蔬菜、瓜果豐收季節(jié)，營養(yǎng)和維生素既有供應來源，又又能充分吸收，均有利于胎腦的發(fā)育。

　　秋季懷孕對于產(chǎn)后的好處

　　秋季懷孕生，臨產(chǎn)期正是春末復初，氣候溫和，新鮮蔬菜上市，副食品供應也豐富有，保證了孕產(chǎn)婦的營養(yǎng)供應，且陽光充沛，空氣新鮮，衣著日趨單薄，對嬰兒揩身抹浴也不易受涼，滿月后出可抱到戶外曬太陽，周歲斷奶時下值春暖花開之期，同樣蔬菜新鮮，肉蛋供應充足，均有利于嬰幼兒的發(fā)育，所以秋季懷孕有利于優(yōu)生優(yōu)育。、

　　秋季備孕正當時未來爸爸這樣做

　　秋季這個最適合備孕的好時機已經(jīng)到來，未準爸爸們還在等什么，寶寶正在不遠的前方想你招手，趕緊行動吧!且慢，想要有個健康的小寶寶，不是時機對就可以的喲，古人做事講究天時地利人和，備孕這件大事，未準爸爸們就從自身做起吧!

　　秋天的氣候適宜備孕，對男同胞來說，要培養(yǎng)有活力、有質(zhì)量的精子，運動是十分重要的。運動不僅可以保持健康的體魄，還是有效的減壓方式，更是懷上健康寶寶的先決條件。

　　秋季男同胞備孕最佳運動

　　1、登高

　　就是指爬山運動。登高的可以能使肺通氣量和肺活量增加。隨著登山高度的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進人的生理功能發(fā)生一系列變化。

　　2、慢跑

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　　慢跑是一項很理想的秋季運動項目，能增強血液循環(huán)，改善心功能;改善腦的血液供應和腦細胞的氧供應，減輕腦動脈硬化，使大腦能正常地工作。跑步還能有效地刺激代謝，增加能量消耗。