促排卵的食物有哪些?

　　不少想要孩子的夫妻試過各種方法卻一直苦于無子，使用促排卵藥又怕對身體有傷害，不要著急，下面就來為您介紹一些促排卵的食物。

　　以下就是促排卵的食物的介紹：

　　1、紅糖生姜湯(主治宮寒)

　　紅糖250克、生姜末150克，隔水蒸30分鐘，分7份，從月經(jīng)干凈后的第2天開始，每天早上空腹用開水沖服，連服7天。服藥期間禁止同房。

　　評解：中醫(yī)有個概念——“宮寒”。直白地說就是“子宮寒冷”，會影響受孕和胎兒在子宮里安居。但中醫(yī)所說的“子宮”不單指孕育寶寶的那個“房子”，是包括子宮、卵巢、附件在內(nèi)的多種器官和它們的功能。血是女性身體康泰的根本，有血才有女性一身的體健貌端。而血液運行最要緊的是按時，盈漲虧落有時，方能成孕坐胎。如果血氣遭遇寒邪，就會損傷子宮陽氣。血液凝滯，子宮虛寒，胎兒容易流產(chǎn)。宮寒的表現(xiàn)是月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少而且顏色黑，有血塊，白帶量多，夜尿多。這些女性在準(zhǔn)備懷孕前需要先改善子宮環(huán)境。

　　2、促排卵湯。(本方主要促使發(fā)育成熟的卵泡排卵)

　　當(dāng)歸12克、赤芍10克、丹參15克、澤蘭10克、杞子15克、熟地12克、金櫻子15克、王不留行15克、香附9克、紅花15克、茺蔚子12克、仙靈脾15克，自月經(jīng)開始第11天每日1劑連服6天。

　　評解：排卵功能障礙是導(dǎo)致不孕的一個常見因素，或卵泡不破裂?；蜻^早出現(xiàn)黃素化，這些都直接導(dǎo)致不能正常排卵從而引發(fā)不孕。本方滋腎健脾，是促排卵的效驗方之一。

　　3、促黃體湯。(本方主要促使黃體生成并能使其分泌足量的黃體酮)

　　龜板12克、丹參15克、旱蓮草20克、川斷12克、大蕓15克、杞子20克、菟絲子15克、女貞子10克、巴戟天12克、仙靈脾15克、制附子6克、肉桂3克(另包>中服)，痛經(jīng)加重肉桂，血淤者加澤蘭。從月經(jīng)始第17天開始服，隔日1劑，共5劑。

　　評解：大補腎元之方，對黃體生成障礙有一定效驗。

　　以上這幾種促排卵的食物對促排卵會有一定的幫助，并且都是健康食品，對身體有益無害，所以，想要快速懷孕的夫妻不妨試試。