寶寶健康要避免習(xí)慣性流產(chǎn)

　　習(xí)慣性流產(chǎn)指連續(xù)3次或3次以上發(fā)生自然流產(chǎn)。它的癥狀和普通自然流產(chǎn)差不多，早期癥狀僅可表現(xiàn)為陰道少許出血，或有輕微下腹隱疼，出血時間可持續(xù)數(shù)天或數(shù)周，血量較少。不少習(xí)慣性流產(chǎn)患者流產(chǎn)會在相同的月份發(fā)生。

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　　寶寶健康要避免習(xí)慣性流產(chǎn)

　　引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因

　　引起習(xí)慣性流產(chǎn)的原因比較復(fù)雜，而且常為多種因素共同所致。目前比較明確的病因有：

　　遺傳因素：胚胎的染色體異常，常導(dǎo)致孕卵退化萎縮，胚胎早期停止發(fā)育。

　　內(nèi)分泌異常：如黃體功能不足、甲狀腺功能亢進(jìn)或低下、糖尿病等。這些病變影響蛻膜、胎盤和胎兒的發(fā)育，可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　生殖器官畸形：如雙角子宮、單角子宮、縱隔子宮、鞍狀子宮等，這類畸形可導(dǎo)致孕早期胚胎著床部位血運(yùn)不足，影響胚胎發(fā)育。

　　免疫因素：男性方面的組織相容性抗原、孕婦本身抗磷脂抗體產(chǎn)生過多或封閉抗體不足等，可能引起免疫排斥而導(dǎo)致流產(chǎn)。父母血型不合發(fā)生胎兒溶血也是流產(chǎn)的可能病因。

　　感染性因素：孕期感染細(xì)菌或病毒等病原體，引起高熱或毒素均可造成胎兒流產(chǎn)或胎兒畸形。

　　環(huán)境因素：環(huán)境中的物理化學(xué)物質(zhì)如放射線、砷、鉛、甲醛、苯等可以直接或間接損害胚胎，引起流產(chǎn)。

　　孕婦的不良習(xí)慣及情緒：不良習(xí)慣如過量的吸煙、飲酒和咖啡等。

　　男性因素：有關(guān)研究顯示，大約有10%～15%的男性精液中含有一定數(shù)量的細(xì)菌，會影響孕婦使胚胎流產(chǎn)。

　　怎樣避免習(xí)慣性流產(chǎn)

　　生活起居：作息要有規(guī)律，最好每日保證8小時，并適當(dāng)活動。要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，還要適當(dāng)多吃富含纖維素的食物，以保持大便通暢。另外要注意個人衛(wèi)生，以防止病菌感染。注意避免接觸有毒物質(zhì)和放射性物質(zhì)的照射。

　　合理飲食：孕婦要注意選食富含各種維生素及微量元素、易于消化的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。胃腸虛寒者，慎服性味寒涼的食品，如綠豆、白木耳、蓮子等;體質(zhì)陰虛火旺者，慎服雄雞、牛肉、狗肉、鯉魚等易使人上火的食品。

　　保持心情舒暢：研究認(rèn)為，一部分自然流產(chǎn)是因?yàn)樵袐D中樞神經(jīng)興奮所致。因此，孕婦要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，盡量保持心情舒暢，避免各種不良刺激，消除緊張、煩悶、恐懼心理，尤其不能大喜大悲大怒大憂，否則對胎兒的生長發(fā)育是非常不利的。

　　慎房事：對有自然流產(chǎn)史的孕婦來說，妊娠3個月以內(nèi)、7個月以后應(yīng)避免房事，習(xí)慣性流產(chǎn)者此期應(yīng)嚴(yán)禁房事。發(fā)生流產(chǎn)后半年以內(nèi)要避孕，待半年以后再次懷孕，可減少流產(chǎn)再次發(fā)生。

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　　習(xí)慣性流產(chǎn)的小常識

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　　定期做產(chǎn)前檢查：在受孕前，男女雙方都應(yīng)到醫(yī)院做仔細(xì)的檢查，包括生殖器檢查及必要的化驗(yàn)。有條件的可做染色體檢查，如能找到原因，針對原因進(jìn)行治療。孕婦在妊娠中期應(yīng)定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。