緊急避孕藥副作用如何緩解

　　避孕的方式真的是不少，已經做過的避孕方式大盤點，不知道有多少朋友還印象深刻呢。今天小編要帶著大家去了解的，是緊急避孕藥的副作用，究竟是劑量、時間還是當時的狀態(tài)影響了它，讓它產生了什么樣的副作用?一起跟小編來了解了解吧。

　　小編推薦：

　　緊急避孕藥副作用如何緩解?

　　一、避孕的方式有哪些

　　細數起來，避孕的方式主要包括這幾種：

　　輸卵管接扎、宮內節(jié)育器、內用避孕藥、外用避孕藥、皮下埋植避孕、安全期避孕、避孕套、緊急避孕以及最新消息得出的“芯片避孕”。今天我們重點要講的是關于緊急避孕藥這種避孕方式的副作用。

　　二、緊急避孕藥的副作用有哪些

　　使用緊急避孕藥物后可能發(fā)生下面這些副作用：

　　(1)嘔吐：不同的藥物發(fā)生率不同，左炔諾孕酮約5%，米非司酮約1%。通常認為，與食物同時服用或睡覺前服藥可以減少惡心、嘔吐的發(fā)生率，但無確切的臨床資料。

　　(2)惡心：不同的藥物發(fā)生率不同，其中米非司酮最低，為6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時。

　　(3)不規(guī)則子宮出血：有些婦女用藥后會有陰道點滴出血，一般無需處理。

　　(4)其他：乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等，這些癥狀一般較輕微，持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴重者可用阿司匹林或其他止痛藥對癥處理。

　　(5)月經改變：多數婦女月經會按時來潮，也有一部分婦女月經提前或延遲。如果月經延遲1周，應該做尿妊娠試驗，以明確是否是緊急避孕失敗。

　　由此看來，緊急避孕藥的副作用還是不少，所以夫妻在性生活中一定要做好避孕措施，防止使用緊急避孕藥而造成身體傷害。

　　三、服避孕藥的副作用靠食物來減輕

　　以下食物可以緩解服避孕藥引起的不適癥狀及補充因服藥而缺乏的營養(yǎng)素：

　　富含葉酸和維生素B12的食物：

　　避孕藥可以抑制十二指腸黏膜的葉酸結合酶，這種酶是腸道接收葉酸所必需的，酶少了，可引起葉酸缺乏。避孕藥還會引起體內維生素B12的相對缺乏，容易造成血虛。所以服用避孕藥的女性應多吃含葉酸和維生素B12豐富的食物，如動物內臟、貝殼類、奶粉、魚、蟹、卵黃、綠葉蔬菜、肉類、豆類、水果等。茶葉中含有豐富的葉酸和維生素B12，可經常泡飲。

　　富含維生素B2的食物：

　　服避孕藥時間長了，少量女性會出現口角炎、舌炎或結膜炎、脂溢性皮炎等，這與缺乏維生素B2有關。含維生素B2的食物有動物內臟、豆類、蔬菜、硬殼類(花生、向日葵子等)、蛋類、乳類等。

　　富含維生素C的食物：

　　長期服用避孕藥的女性，容易發(fā)生血栓栓塞性疾病，這與雌激素有關，也與血液中維生素C濃度下降有關。應多吃新鮮蔬菜、水果。

　　富含鐵的食物：

　　有的女性在服用避孕藥后會出現陰道流血，久之會造成血虛。應多吃黑木耳、海帶、發(fā)菜、紫菜、香菇、動物肝臟、豬血、牛肉、卵黃、黃豆等含鐵食物。

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　　避孕藥副作用如何緩解

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　　另外，有的女性服用避孕藥后偶有奶脹征象，哺乳期女性有乳汁削減的征象，這時可食用橘柑、向日葵子、金橘餅、絲瓜絡等有理氣通絡作用的食物。有些服藥女性會出現血壓升高征象，血壓高時飲食宜清淡，多吃素、少吃葷、多喝湯，少用燒熘、煎炸的烹調方法。海帶湯、海蜇湯、荸薺湯、菊花腦湯可常飲。如果服藥后白帶增多，可配合吃山藥、芡實、扁豆、蓮子、白果、薏苡仁、蠶豆、綠豆、黑木耳、豇豆、胡桃仁、淡菜、芹菜等。