孕前檢查保障胎兒健康

　　如果患有某種疾病，在懷孕前至少3~6個(gè)月，找醫(yī)生咨詢健康問題，并根據(jù)需要調(diào)整治療方式。即使沒有任何健康問題，也最好做一個(gè)全面的孕前檢查。

　　1、疾病史

　　除了你的現(xiàn)有疾病外，你還應(yīng)該讓醫(yī)生了解你家庭中的任何遺傳問題（比如唐氏綜合征或囊性纖維化病等）。同時(shí)，你還要告訴醫(yī)生你正在使用的避孕方法、你是否有任何排卵或月經(jīng)問題，以及是否有過流產(chǎn)史等。

　　2、宮頸防癌涂片檢查

　　回憶一下你最后一次做宮頸涂片檢查是什么時(shí)間，如果準(zhǔn)備下一年要寶寶，你還需要再去做一次。在懷孕期間或是寶寶出生后6個(gè)月內(nèi)，醫(yī)生通常不會給你做涂片檢查。

　　3、驗(yàn)?zāi)?/strong>

　　如果你有可能患尿路感染的風(fēng)險(xiǎn)，醫(yī)生或許會讓你去驗(yàn)?zāi)?。尿路感染與流產(chǎn)、低體重出生兒、早產(chǎn)等問題有關(guān)。

　　4、驗(yàn)血

　　驗(yàn)血是為了檢查你是否有貧血或其他異常情況。根據(jù)你的家族疾病史，醫(yī)生也許還要檢查你是否有鐮狀細(xì)胞貧血病和地中海貧血病等。廣東、廣西、福建等南方地區(qū)的地中海貧血病要比北方多見。

　　5、血壓檢查

　　患有慢性高血壓的準(zhǔn)媽媽更容易出現(xiàn)先兆子癇和胎盤問題，所以，在孕前控制好血壓很重要。

　　6、篩查

　　你可能需要做乙肝、梅毒、艾滋病等疾病的篩查。在懷孕前就進(jìn)行篩查和治療（如果是艾滋病，則需要對疾病進(jìn)行控制），有助于你順利度過孕期。醫(yī)生可能還會讓你做衣原體、細(xì)菌性陰道炎，念珠菌陰道炎等篩查。

　　很多可能導(dǎo)致流產(chǎn)或出生缺陷的感染實(shí)際上都能夠預(yù)防?？焖衮?yàn)血能夠告訴你是否接種過如風(fēng)疹等疾病的疫苗。盡管沒有任何證據(jù)表明，孕期接種風(fēng)疹疫苗與嬰兒出生缺陷有關(guān)，但為謹(jǐn)慎起見，如果你需要接種風(fēng)疹（德國麻疹）活毒疫苗，還是應(yīng)等到接種1個(gè)月后再嘗試懷孕。這樣你的身體能有時(shí)間排出疫苗中的病毒。

　　你說不定還需要考慮注射水痘疫苗，如果你懷孕時(shí)第一次得水痘，可能會給未出生的寶寶帶來問題。如果你已經(jīng)得過這種兒童期常見的疾病，那你就有免疫力了。你可能想加打一針破傷風(fēng)，另外如果你有患乙肝的風(fēng)險(xiǎn)，可能還希望注射乙肝疫苗。

　　7、寄生蟲疾病檢查

　　像弓形蟲病那樣的寄生蟲疾病成年人來說不會造成危害，但卻可能對新生兒和胎兒有危險(xiǎn)。弓形蟲病大多是通過貓的糞便或沒有煮熟的肉傳播的。

　　只要通過驗(yàn)血就能確定你是否得過或是否已具有免疫力。如果沒有，你就要多加小心了，避免吃沒煮熟的肉，在處理生肉或沒煮熟的肉時(shí)，也要多加注意。在家里做園藝時(shí)，要帶上手套，貓的糞便要讓別人去倒。不過如果你養(yǎng)貓，很可能已經(jīng)有免疫力了，但也要在準(zhǔn)備懷孕前檢查一下你是否有免疫抗體。

　　8、服用葉酸

　　服葉酸補(bǔ)充劑并確保你的飲食中包括富含葉酸的食物，能夠預(yù)防寶寶神經(jīng)管缺陷，比如脊柱裂。中國營養(yǎng)學(xué)會2007年的《中國居民膳食指南》中指出，育齡女性應(yīng)從孕前3個(gè)月開始每日補(bǔ)充葉酸400微克，并持續(xù)至整個(gè)孕期。但如果你有神經(jīng)管缺陷的家族史或癲癇等其他慢性健康問題，可能需要加量，每天服用5毫克（mg）葉酸補(bǔ)充劑。

　　9、戒煙、戒酒、戒毒

　　大量證據(jù)表明，抽煙、吸毒、酗酒無論對你還是未來的寶寶來說，都沒有任何好處，最理想的是在你懷孕前就戒掉這些嗜好。醫(yī)生可能會為你提供一個(gè)戒煙計(jì)劃，幫助你在懷孕前把煙戒掉。如果你酗酒或吸毒，醫(yī)生或許還會建議你尋求其他輔助治療，幫助你孕育一個(gè)健康寶寶。

　　10、最后與醫(yī)生討論你關(guān)心的健康問題

　　現(xiàn)在是談?wù)撊魏文汴P(guān)心和擔(dān)心的健康問題的最佳時(shí)機(jī)。如果你需要長期服用藥物，一定要咨詢醫(yī)生。你可能需要換藥，并在懷孕前適應(yīng)另一種新的治療。舉例來說，懷孕期間使用治嚴(yán)重粉刺的藥物就不安全。像布洛芬那樣的常見非處方藥也最好不要在孕期服用，所以，要向醫(yī)生咨詢一下你的常用藥是否安全。

　　（責(zé)任編輯：蔣蓉）

　　你和你丈夫可能還需要改變一些生活方式，來看看怎樣為懷孕做好生活上的準(zhǔn)備。

　　基因測試和咨詢：絕大多數(shù)寶寶都是非常非常健康的，只有大約1%~2%的寶寶出生時(shí)有不同程度的出生缺陷。如果你或你丈夫存在任何風(fēng)險(xiǎn)因素，比如有遺傳病家族史，最好咨詢一下相關(guān)醫(yī)生。