孕婦夏天可不可以吃雪糕
為了安全度過孕產(chǎn)期,孕期女性在飲食上十分注意。然而,到了夏季,為了擺脫炎熱,雪糕是很多朋友喜愛的零食之一,那么,孕婦可以吃雪糕?孕婦吃雪糕好嗎?一起了解一下吧。
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孕婦可以吃雪糕嗎?
專家表示,其實(shí)孕婦可以適當(dāng)吃雪糕、冰淇淋等涼的食物,在天氣十分炎熱的時(shí)候,吃雪糕可以解暑,緩解過度的炎熱。但一定要適量,不可貪吃。>>推薦閱讀:孕婦夏季吃什么可以解暑

孕婦吃雪糕有什么影響?
孕婦胃腸功能較弱,吃過多的生冷食物后容易使胃腸血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明,胎兒對冷的刺激十分敏感,當(dāng)孕婦過量食入冷食后,胎兒有躁動(dòng)不安的反應(yīng)。
雖然說孕婦吃雪糕沒有達(dá)到早產(chǎn)或者小產(chǎn)的程度,但是過多的食用必定會(huì)引起不適的,畢竟懷孕是一個(gè)特殊的時(shí)期。
不僅如此,由于孕婦的鼻、咽、氣管等呼吸道粘膜往往充血并伴有水腫,如果吃太多雪糕之類的冷飲,充血的血管突然收縮,血液減少,可致局部抵抗力降低,使?jié)摲谘屎?、氣管、鼻腔、口腔里的?xì)菌與病毒乘機(jī)而人,引起嗓子痛啞、咳嗽、頭痛等。嚴(yán)重時(shí)能引起上呼吸道感染或誘發(fā)扁桃體炎。
孕婦可以雪糕嗎?由上可知,孕婦是可以吃雪糕的,但是過量食用必定對孕婦及胎兒健康帶來影響。小編建議,孕婦吃雪糕一定要有所節(jié)制。
另外,雪糕中含糖分較高,無節(jié)制的過量食用,易使孕婦血糖升高,導(dǎo)致妊娠糖尿病。
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