孕媽咪整日臥床也未必能安胎

　　在懷孕期間，有些準(zhǔn)媽媽成為了家里的“重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象”，不僅吃好喝好、什么事都不做，還要整日臥床休養(yǎng)，以便好好地安胎。那么，這種做法真的靠譜嗎?孕期整日臥床就能安胎嗎?>>>孕期準(zhǔn)媽媽要如何預(yù)防鼻炎

　　我們常常聽見(jiàn)周圍有人說(shuō)，為了寶寶的健康發(fā)育，干脆辭職在家安胎算了。其實(shí)，肚子里的寶寶就像是用種子種下去的小樹苗，如果扎根深厚，根本不用過(guò)多的安胎。當(dāng)然，如果根基扎得不穩(wěn)，那就要好好護(hù)理了。

　　1、長(zhǎng)期臥床容易加重孕媽便秘。

　　對(duì)一般的孕媽咪來(lái)說(shuō)，本身就會(huì)因?yàn)?a target="_blank">妊娠反應(yīng)、胎盤激素對(duì)消化功能的抑制以及增大子宮的壓迫等原因造成惡心、嘔吐、食欲不振、消化力下降和便秘等癥狀。如果長(zhǎng)期臥床，早場(chǎng)腸胃蠕動(dòng)變慢，容易使得便秘加重，苦不堪言。

　　2、長(zhǎng)期臥床容易得血栓。

　　長(zhǎng)期臥床，會(huì)讓準(zhǔn)媽咪全身的血液循環(huán)變得緩慢，機(jī)體的抵抗力下降，而血液在微循環(huán)中速度變慢就容易凝固，最常見(jiàn)是下肢、盆腔的深靜脈血栓形成，不僅影響身體健康，而且會(huì)因?yàn)殚L(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致下肢肌肉廢用性萎縮，生下寶寶之后下肢變得無(wú)力，走路困難。