孕婦痔瘡四大注意事項

　　孕婦痔瘡是非常常見的情況，據(jù)研究表明到妊娠中后期，痔瘡的發(fā)生率達到70%，那么孕婦痔瘡該怎么辦呢？一起來看看孕婦痔瘡的注意是想吧。

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　　孕婦痔瘡怎么辦——停止吃辛辣有刺激的食品 >>推薦閱讀： 孕婦痔瘡的原因是什么

　　如酒、辣椒、花椒、胡椒、姜、蔥、蒜等。 少吃不易消化的食物，以免引起便秘，加重痔瘡。 多吃含纖維素、有潤暢通便作用的蔬菜和水果，如菠菜、黃花菜、木耳和蘋果、桃、梨、香蕉、瓜類等。若有排便困難，可食用蜂蜜或一些含植物油的食物，如芝麻、核桃仁等。

　　孕婦痔瘡怎么辦——熏洗坐浴

　　可用大黃、黃柏、黃岑、苦參煎水，每日便后或早晚兩次，趁熱先熏后洗患處，每次15-20分鐘。還可用艾葉、花椒、槐角或槐花、馬齒莧、無花果、側柏葉等煎湯熏洗坐浴。還可排便坐浴后用痔瘡寧栓等藥物。

　　孕婦痔瘡怎么辦——減少長期站立或坐的時間，讓血液循環(huán)更順暢

　　孕婦痔瘡怎么辦——還可做一些促進肛門局部血液循環(huán)的運動

　　自行收縮肛門1分鐘，放松后再收縮，連續(xù)3次，每日3-7次。

　　孕婦痔瘡怎么辦？以上即是需要注意的四點，此外，婦女在妊娠期，特別是妊娠后期，還應避免久坐久立，適當做些戶外活動，每日早晚作兩次提肛運動，每次30-40次，對預防和治療痔瘡很有幫助。