懷上雙胞胎的產(chǎn)前準備

　　懷上雙胞胎對于一個家庭而言是件幸福的事情，但是孕婦在懷孕期間可是嘗了些苦頭，不過心想著寶寶的誕生，也是充滿喜悅的。那么，為迎接一對寶寶的到來，懷上雙胞胎的產(chǎn)前準備都有哪些方面呢?

　　懷上雙胞胎孕媽心理準備

　　保持心情愉快。同普通孕婦相比，多胞胎孕婦更容易受到懷孕的壓力，其反應(yīng)也大得多。要好好照顧自己，多休息，保持心情愉快。在家里聽聽音樂，看看書，多沖澡。如果天氣好，可以出去散散步。

　　要對自己充滿信心。雖然多胞胎生育的困難多一些，但在醫(yī)療技術(shù)發(fā)達的今天，多胞胎接生技術(shù)已經(jīng)十分成熟。而且，你的周圍有眾多的支持者，有親愛的丈夫、技術(shù)精湛的醫(yī)生、認真負責的護理人員，他們都會在你需要時給你幫助，因而不必擔心。

　　懷上雙胞胎孕媽產(chǎn)前準備

　　吃好睡好，定期去醫(yī)院檢查。由于多胞胎孕婦的負擔比普通孕婦重得多，血流量比平時高出70—80%，所以要攝入足夠的營養(yǎng)，尤其是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣物質(zhì)和葉酸等。平時多喝一些牛奶、果汁，多吃各種新鮮蔬菜、豆類、魚類和雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物。

　　選擇分娩方式。自然分娩?還是剖腹產(chǎn)?在預(yù)產(chǎn)期到來之前，就是否實施剖腹產(chǎn)的問題預(yù)先與家人和醫(yī)生達成一致，并為此做好準備。大家都知道，自然分娩是最理想不過的，但實際上為了確保安全，大部分多胞胎最終實施的都是剖腹產(chǎn)。因此，在分娩日期到來之前，要詳細了解這兩種生產(chǎn)的知識。你了解得越多，準備越充分，生產(chǎn)就越順利，痛苦就更小些。

　　老公的作用也很重要。除了分擔更多的家務(wù)之外，丈夫的關(guān)愛和照顧會大大減輕妻子的壓力和不適。一個輕吻，一陣愛撫，一句溫柔的貼心話，都會讓妻子頓感輕松。

　　懷上雙胞胎的產(chǎn)前準備應(yīng)該是每位父母都會注意到的事情，只有做好完全的準備，才能在孕婦臨產(chǎn)前不至于手忙腳亂，欣然的迎接新生命的到來。更多疑問請登錄：http://baby.fh21.com.cn/。