剖腹產(chǎn)后吃什么好

　　剖腹產(chǎn)會(huì)對(duì)產(chǎn)婦造成很大的創(chuàng)傷，而大多數(shù)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)不如自然分娩方式的產(chǎn)婦，產(chǎn)后身體會(huì)變得更加虛弱。想要盡快的恢復(fù)，除了注意術(shù)后休息外，還應(yīng)該在飲食上做些調(diào)整。孕媽媽最好掌握剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌，從而盡早恢復(fù)健康。

　　剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌有哪些呢?

　　1.飲食要以清除惡露、促進(jìn)傷口愈合為主

　　最初可以雞湯、肉湯、魚湯等湯水類進(jìn)補(bǔ)，但是不可加酒。甜點(diǎn)也可以幫助排除惡露。魚、維他命C有助傷口愈合。藥膳食補(bǔ)可添加黃耆、枸杞、紅棗等中藥材。豬肝有助排惡露及補(bǔ)血，是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦最好的固體食物選擇。子宮收縮不佳的產(chǎn)婦，可以服用酪梨油，幫助平滑肌收縮、改善便秘。

　　2. 剖腹產(chǎn)術(shù)后6小時(shí)內(nèi)禁食

　　剖腹手術(shù)，由于腸管受刺激而使腸道功能受刺激，腸蠕動(dòng)減慢，腸腔內(nèi)有積氣，易造成術(shù)后的腹脹感。6小時(shí)后宜服用一些排氣類食物（如蘿卜湯等），以增強(qiáng)腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排氣，減少腹脹，并使大小便通暢。易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，產(chǎn)婦也要少吃或不吃，以防腹脹。

　　3.應(yīng)禁止過早食雞湯等油膩物

　　當(dāng)產(chǎn)婦排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且易消化。如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的產(chǎn)婦，應(yīng)禁止過早食雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)后7~10天再食用。

　　剖腹產(chǎn)后，產(chǎn)婦應(yīng)注意上面的剖腹產(chǎn)后的飲食禁忌要點(diǎn)，同時(shí)，多食一些高蛋白的食品和營(yíng)養(yǎng)豐富的蔬菜，促進(jìn)身體盡快恢復(fù)健康。

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