如何避免妊娠過(guò)期

　　瓜熟未必蒂落，過(guò)期妊娠給母嬰帶來(lái)很大危害，為了確保母子平安，做到優(yōu)生優(yōu)育，孕婦應(yīng)盡量避免過(guò)期妊娠。

　　因此提醒準(zhǔn)媽媽們要注意以下幾點(diǎn)：

　　(1)記清楚末次月經(jīng)來(lái)潮日期及月經(jīng)周期，準(zhǔn)確計(jì)算預(yù)產(chǎn)期;

　　(2)定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查;

　　(3)合理安排好工作、休息時(shí)間，適當(dāng)參加體育活動(dòng)(有相應(yīng)合并癥者除外，如妊娠期高血壓疾病等);

　　(4)從自覺(jué)胎動(dòng)開(kāi)始要自我監(jiān)測(cè)胎動(dòng)次數(shù)，每天早上、中午和晚上各計(jì)算胎動(dòng)次數(shù)1小時(shí)，詳細(xì)記錄，一般12小時(shí)不少于10次，并經(jīng)常做動(dòng)態(tài)的比較，一旦胎動(dòng)明顯增多或減少，要及時(shí)就診;

　　(5)定期進(jìn)行B超檢查，監(jiān)測(cè)羊水變化，如出現(xiàn)羊水過(guò)少，要及時(shí)就診;

　　(6)經(jīng)常注意胎兒情況，如妊娠超過(guò)41周仍無(wú)分娩征兆，要及時(shí)到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生幫助結(jié)束分娩，切不可呆在家中一味觀望等待。

　　婦女在懷孕期間要定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，加強(qiáng)圍產(chǎn)期保健及產(chǎn)前監(jiān)護(hù)。隨著圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)的發(fā)展，產(chǎn)前胎兒監(jiān)測(cè)技術(shù)的提高，做好計(jì)劃，制訂合理的分娩方案，是可以達(dá)到良好的分娩結(jié)果的。