孕媽媽小產后月經不調的癥狀如何改善

　　其實小產是孕前期很容易發(fā)生的事情，小產后對女性的身體是有很大影響的，小產是指懷孕三個月以上的女性，由于母體或胎兒自身障礙導致未足月的胎兒不能正常發(fā)育，而從母體滑落。小產對女性的身心都有嚴重傷害，既會帶給女性傷痛和郁結，還極有可能導致小腹疼痛、崩漏、月經不調等問題。那么，常見的月經不調的癥狀有什么呢？

　　一般來說，產后月經不調的癥狀有如下幾點：

　　1、小產后閉經。女性小產后閉經，首先要排除再次懷孕的可能。這里需要特別說明的是，有極少部分女性由于小產時出血過多，導致垂體功能受影響，小產后永久閉經，這種情況則需要藥物長期治療。

　　2、小產后月經不規(guī)律。小產后由于內分泌功能失調，有些女性會出現(xiàn)月經不規(guī)律的情況，有時可能1個月來兩次，有時卻2——3個月才來一次。這就需要好好補充營養(yǎng)，保持愉快心情啦！

　　3、小產后月經量過多。大部分女性在小產后第一次來月經時，都會發(fā)現(xiàn)經量比平時稍多、經期稍長，這屬于正?，F(xiàn)象。但如果小產后第一次月經持續(xù)增多，并且出血時間超過了一個星期還源源不斷，則應該到醫(yī)院做進一步的檢查，以排除子宮肌瘤或功能失調性子宮出血等疾病的可能。

　　4、小產后月經量過少。這種情況可能跟小產后大出血、感染、貧血、內分泌失調等有關。也有一些女性小產后因為傷痛、心情郁結食不下咽，這也會造成因營養(yǎng)不良而導致的月經量過少。

　　月經是是女性的生理循環(huán)周期，女性朋友親切地叫它“大姨媽”或“好朋友”?！按笠虌尅泵總€月準時造訪雖然讓女性朋友覺得麻煩，卻安心。如果“大姨媽”突然提前或錯后很多，又或者月經來時總是斷斷續(xù)續(xù)地流血或如同開了閘口一發(fā)不可收拾，那就是月經不調?，F(xiàn)代生活節(jié)奏的加快、日常生活飲食的不規(guī)律加之可能部分女性體質較為虛弱，就會導致女性在經期有月經不調的癥狀。而女性在小產后身體會更加虛弱，精神也會特別差，而且常常會伴隨著小產后月經不調。小產后月經不調是怎么回事？下面我們一起看看。

　　1、卵巢發(fā)育引起：育齡期女性月經不調一般多是因為卵巢黃體功能不好，常表現(xiàn)為有周期，但是周期縮短，或者月經出血比較多。

　　2、精神飲食和藥物因素：情緒、精神創(chuàng)傷、過度緊張、環(huán)境及氣候驟變、性生活的頻繁還有營養(yǎng)不良的飲食又或者某些藥物及疾病就是常見月月經不調的病因。

　　3、神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經病，這是常見的引起月經不調的原因。

　　4、肥胖引起：女性長期肥胖的結果將導致機體內分泌與新陳代謝失常而引起月經失調、月經稀發(fā)、閉經、功能性子宮出血，同樣屬于引起月經不調的原因。

　　5、不良生活習慣引起：女性如果飲食不規(guī)律，過度節(jié)食造成機體能量攝入不足，進而造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，導致月經不調。

　　引起女性小產后月經不調的原因有很多，也許是大出血的虛弱、也許是心情郁結所致，也許是內分泌被打亂所引起的，不同的原因有不同的調理方法，只有追根溯源，找到小產后月經量增多的原因，才能夠對癥下藥，有針對性地去進行調理，才能事半功倍。但一般來說，女性在來月經這一特殊時期就要更多加注意平時飲食的規(guī)律、盡量少吃太生冷辛辣的食物刺激子宮，也要注意經期的個人衛(wèi)生習慣，避免細菌感染以及在經期要放松心情，避免情緒波動，過度勞累！下面我們一起來了解小產后月經不調怎么調理？

　　1、貧血型女性：經血顏色是粉紅色或淺紅色，經血很稀，經期很短。月經遲來的情況很嚴重，經常會拖到四十天以上。即使經期已經結束了還是覺得全身無力。

　　治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補血。每晚十二時以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶?？梢猿詣游锔闻K或其他補血食物。

　　2、體質虛弱型女性：一到經期前，腳就會浮腫，容易疲勞，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。幾乎不會有經痛現(xiàn)象，經血是淺紅色，有時量多有時量少，呈兩極化。經期短，若是并發(fā)貧血，月經就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴重，尤其下半身更是肥胖。

　　治療方法：飲食均衡，多做運動，增強體質。早餐一定要吃，做運動不適合做激烈運動，若想運動，最好選晚餐后散步。

　　月經不調是非常常見的月經病之一，有月經量少、月經量多、月經周期或長或短、月經不規(guī)律等癥狀現(xiàn)代生活方式、平時飲食生活的不規(guī)律、經期不注重保健都是引發(fā)月經不調的原因。月經不調也是小產后一個常出現(xiàn)的問題，如果不及時調理，長期以往，會給身體帶來嚴重影響。小產后月經不調會影響懷孕嗎？這是女性朋友十分關切的問題，下面我們就一起了解一下。

　　小產后月經不調會導致不孕，直接影響女性的正常排卵，排卵異常那么受孕的幾率自然減少許多。另外，小產后月經不調還導致許多潛在婦科疾病，如輸卵管炎、輸卵管粘連不通、子宮內膜炎，甚至子宮肌瘤、卵巢囊腫等，這些婦科疾病也會組織精卵的正常結合，從而造成不孕。

　　小產后月經不調除了會影響懷孕，還有以下危害：

　　1、長期月經不調可導致機體內分泌紊亂，使皮膚惡化，面部皮膚粗糙，毛孔粗大，面部出現(xiàn)痤瘡、色斑、暗瘡等。

　　2、月經周期紊亂或是出血量異?？蓪е屡愿昶谔崆暗降絹恚霈F(xiàn)失眠、心悸、健忘、記憶力減退、無精打采、體力下降、骨質疏松等癥狀。

　　3、經期出血量過大可致氣血虧虛，腦竅失于血養(yǎng)，進而引起頭痛。

　　一旦發(fā)現(xiàn)了有月經不調的癥狀時，應該及時地就醫(yī)，避免錯過治療的最佳時期！盡管可能只是偶然發(fā)生，小產后月經不調的情況也不容小覷。因為，小產后月經不調往往是卵巢內分泌紊亂的一種表現(xiàn)。很有可能是生育器官發(fā)生的病變，所以一定要當心。