準媽媽產前6大忌你知道嗎
由于現(xiàn)在的產婦多是初次生產,因而在生產前后都沒有經驗,所以都會自然而然地產生緊張、焦慮等癥狀。因此,準媽媽要做好產前準備,準媽媽產前禁忌有哪些?產前6大忌你知道嗎?

產前禁忌一:焦慮性急 有些產婦是急性子,未到預產期就焦急地盼望早日分娩,到預產期后更是焦慮不安,甚至亂用中西催生藥物,這種心情也會給分娩帶來不良影響。預產期是有一定活動期限的,提前或錯后十多天都是正常的。
產前禁忌二:粗心大意 少數(shù)產婦和家庭粗心大意,各種產前準備不充分,臨產時手腳忙亂,容易發(fā)生各種意外。孕婦臨近預產期最好不要隨便外出。
產前禁忌三:過度緊張 精神過度緊張,使肌體對外界刺激的敏感度增高,輕微外界刺激即會引起疼痛。所以孕婦在臨產前要消除顧慮,保持愉快輕松的精神狀態(tài)。
產前禁忌四:憂愁苦悶 有些孕婦臨產前心情不好,處于悲傷憂愁狀態(tài),這種消極情緒也妨礙順利生產,應努力避免與消除。親人應給予孕婦足夠的關心和愛心,不要施加各種壓力,以免影響順利生產。
產前禁忌五:疲倦勞累 充沛的精力是保證孕婦順利生產的重要條件。臨產前如果精神或身體處于疲憊狀態(tài),必將影響順利生產。所以孕婦分娩前十多天,生活一定要有規(guī)律,吃好休息好,養(yǎng)精蓄銳,靜候分娩。

產前禁忌六:忽視孕期保健 胎兒的娩出主要靠子宮收縮及腹壓的作用,將胎兒從子宮“逼”出來,這要消耗大量的精力。如果產前吃不好睡不好,對生產十分不利。臨產前一定要注意營養(yǎng),少食多餐,注意補充足夠的水分,吃好睡好,使體內能量充足,精力充沛,才能完成產時艱巨的任務。

臨近產期,還要注意按時排凈小便,臨產前每隔2-3小時應排一次小便,大便也要隨時排凈。因子宮、陰道與直腸相鄰,如分娩時大便積留,不但會影響胎頭下降,同時隨宮縮用力娩出胎兒時,還可能將大便與胎兒同時排出,造成胎兒感染。
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