順利回奶注需意7大事項(xiàng)

　　回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁。那么，對(duì)于要想順利回奶，媽媽要注意什么呢?接下來就一起看看下文介紹的回奶注意事項(xiàng)吧! >>推薦閱讀：斷奶后一般幾天才能回奶

　　回奶注意事項(xiàng)1：如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌，適得其反。

　　回奶注意事項(xiàng)2：回奶期要注意減少對(duì)乳房、乳頭的刺激，泌乳素的分泌會(huì)隨之減少，乳汁的分泌也逐漸減少。千萬(wàn)不要讓寶寶再吸乳汁，也不要讓寶寶摸，淋浴時(shí)也要避免用熱水沖洗乳房。

　　回奶注意事項(xiàng)3：可用冰袋冷敷乳房減輕漲的感覺。

　　回奶注意事項(xiàng)4：如果發(fā)現(xiàn)乳房里有硬塊，要及時(shí)用手揉開，防止乳腺炎。

　　回奶注意事項(xiàng)5：平時(shí)回奶時(shí)飲食的選擇，應(yīng)忌食那些促進(jìn)乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等，少吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。回奶期還要注意飲食中減少水的攝入量。

　　回奶注意事項(xiàng)6：在回乳期必須忍受，寶寶再哭再鬧，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，更不能在乳頭上擦辣椒，或其他什么刺激性的東西，若因脹痛而擠奶，這樣做必然會(huì)延長(zhǎng)回乳時(shí)間。

　　回奶注意事項(xiàng)7：盡量避免使用激素類的藥品，或回奶針之類的，很容易引起乳房萎縮，或乳腺分泌問題。

　　以上就是簡(jiǎn)單的回奶注意事項(xiàng)，媽媽要留意哦!小編提醒，如果媽媽采用盲目不科學(xué)的回奶方法，不但乳房脹滿疼痛，還會(huì)引起乳房下垂，乳房變形，乳房結(jié)節(jié)等。