清水沖奶粉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高

　　很多長(zhǎng)輩在給孩子沖泡奶粉時(shí)，不太會(huì)講究用什么樣的水沖，甚至有時(shí)會(huì)覺得白水沖泡營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低而選擇其它具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的湯水。比如說(shuō)骨頭湯、茶水等。殊不知，這是一種錯(cuò)誤的沖泡奶粉的方法。>>>媽媽須知混合喂養(yǎng)4大要素

　　目前全脂奶粉或強(qiáng)化奶粉均含有較多鈉離子，如不適當(dāng)稀釋，可使鈉攝入量增高，對(duì)血管增加負(fù)擔(dān)，使血壓上升，可引起毛細(xì)血管破裂出血、抽風(fēng)、昏迷等危險(xiǎn)癥狀。

　　此外，奶粉中的蛋白質(zhì)，雖經(jīng)過(guò)高溫凝固，相對(duì)較牛奶蛋白質(zhì)好消化，但新生兒的消化能力差，奶粉如過(guò)濃，仍不好消化，故必須稀釋才可代替母乳。

　　將奶粉按重量以1∶8，按容量為1∶4的比例稀釋，則得到的為全奶成分。按重量較為精確;按容量“虛”與“實(shí)”差別懸殊，不好掌握。

　　調(diào)制的具體方法是先將所需奶粉放人鍋內(nèi)，把計(jì)劃好所需水的一小部分先倒人，調(diào)成糊狀，再倒入全部的水，攪勻，即為所需全奶。然后根據(jù)新生兒周齡，適當(dāng)加水稀釋(生后1周加水1/2，2周為l/3，3周為l/4)。煮沸消毒后，加入5～8%的糖，待溫度適宜即可喂哺。

　　哪種沖奶粉方法孩子最容易吸收?

　　給孩子沖奶粉，一定要先倒入開水，冷卻至60度或70度的時(shí)候再添加相應(yīng)的奶粉，搖勻就可以了，如果水溫太熱，就會(huì)把奶粉里的營(yíng)養(yǎng)成分打散，影響更好的吸收，水溫太低也不好，60度或70度的水溫沖奶粉，會(huì)讓奶粉里的營(yíng)養(yǎng)更加完整的釋放，讓孩子更好的吸收。

　　沖奶粉最好用清水

　　奶粉一定要用清水沖。有些母親為了提高奶粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常用骨頭湯、海帶湯、綠茶、決明子茶等沖奶粉，這種做法應(yīng)該堅(jiān)決禁止，這樣做會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致寶寶肥胖，或者使寶寶習(xí)慣了有刺激性的味道，甚至引起過(guò)敏等。

　　把水放入奶瓶(量控制在寶寶所需乳量的一半左右)。但不管是自來(lái)水純凈水還是礦泉水，都要先煮沸之后再晾涼。這時(shí)，奶嘴要蓋好蓋子倒放以防感染細(xì)菌。