9個月寶寶一天吃幾頓飯比較好

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  家里有寶寶的父母還是需要好好的了解一下的,孩子在9個月的時候,每天吃幾頓比較好呢,這時候就已經(jīng)差不多長牙了。對于九個月的寶寶來說不僅需要吃母乳或者奶粉,更多的營養(yǎng)元素要從食物中獲取。今天小編給大家講講九個月寶寶一天吃幾餐比較好、寶寶的輔食做法以及寶寶不吃飯什么原因。

9個月寶寶一天吃幾頓飯比較好

  九個月寶寶一天吃幾餐

  寶寶的食量因人而異,對食物的喜厭也有明顯的各體差異,寶寶自己想吃時,才會吃的好,不要強迫寶寶,應該在變換食物品種、制作輔食上下功夫,讓寶寶吃的不枯燥,不管怎么喂輔食,每天還得保持一定的母乳,如是喂 牛奶 的,每天不得少于500-700毫升。不用過分強調孩子吃幾餐的。

  寶寶其實只要愿意吃,就可以給他多吃一些。下面小編給大家推薦幾款寶寶輔食的做法,一起學習一下吧。

  寶寶的輔食做法

  陽光翠綠粥

  原料:菠菜20克,雞蛋一顆,米飯半碗(約100克)。

  制作方法:1、將菠菜洗凈切成小段,放入鍋中,加少量水熬煮成糊狀。

  2、取出煮好的菠菜,以湯匙壓碎成泥狀。

  3、將雞蛋置于水中煮熟。

  4、取蛋黃,以湯匙壓碎成泥狀。

  5、米飯加水熬成稀飯,然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

  這款粥的味道是非常鮮美的,而且含有很多的營養(yǎng)物質,對于寶寶來說是有益于營養(yǎng)吸收的。

  疙瘩湯

  原料:面粉200g,蔥1/2根(約200g),雞蛋50g,青菜少許,鹽1茶匙(5g),雞精1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

  制作方法:1、將白蘿卜洗凈切成細絲,在鍋內先用油炒一下,加水、加鹽。

  2、在等待水開過程中,準備面疙瘩。將面粉放入碗中,加少許涼水,用筷子攪拌,讓面粉結成小面疙瘩,這很重要,疙瘩要小,比較好入味,可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

  3、水開了,將面疙瘩加入鍋內,用勺子攪拌疙瘩湯,防止糊底。

  4、加入紫菜和青菜??炱疱仌r,加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

  提示:一定不要將粉狀面粉加入鍋內,那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃,這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候,如果用茄汁沙丁魚做小菜,胃會很高興。

  很多時候,媽媽們都有這樣的煩惱:寶寶不愿意吃飯。接下來我們講講寶寶為什么會不愿意吃飯,一起了解一下吧。

9個月寶寶一天吃幾頓飯比較好

  寶寶不吃飯什么原因

  1、家長嬌慣孩子

  現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛,這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之,無論什么時候,孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長把零食作為哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內容,總怕孩子餓著,于是零食不斷。這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間,處于不饑餓的狀態(tài),于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感,孩子自然會食欲不佳。

  2、喂養(yǎng)不當

  母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品,4個月以上的嬰兒,母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4~6個月后必須逐漸增加輔食直至斷奶,這樣,一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力,利于從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。如果輔食添加不及時,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響孩子咀嚼功能的發(fā)育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

  3父母挑食影響孩子

  有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃,這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象,孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品,而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物,就少吃,甚至不吃。

  4、飲食環(huán)境與厭食

  吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等,這樣的環(huán)境都不利于孩子進餐。

  5、成人飯菜的影響

  家長不為孩子單獨制作飯菜,成人的飯菜不利于嬰幼兒食用。或者制作的飯菜單調、粗糙、乏味,不能喚起嬰幼兒的食欲。

  結語:對寶寶的照顧,媽媽們是非常的用心了,我們在生活中,若是出現(xiàn)孩子不愿意吃飯的情況,就要考慮是否是由于平時零食給的太多,或者是受父母的影響。寶寶的輔食在做的時候,要注意少添加一些食鹽。

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