9個月寶寶一天吃幾頓飯比較好

　　家里有寶寶的父母還是需要好好的了解一下的，孩子在9個月的時候，每天吃幾頓比較好呢，這時候就已經(jīng)差不多長牙了。對于九個月的寶寶來說不僅需要吃母乳或者奶粉，更多的營養(yǎng)元素要從食物中獲取。今天小編給大家講講九個月寶寶一天吃幾餐比較好、寶寶的輔食做法以及寶寶不吃飯什么原因。

　　九個月寶寶一天吃幾餐

　　寶寶的食量因人而異，對食物的喜厭也有明顯的各體差異，寶寶自己想吃時，才會吃的好，不要強迫寶寶，應該在變換食物品種、制作輔食上下功夫，讓寶寶吃的不枯燥，不管怎么喂輔食，每天還得保持一定的母乳，如是喂 牛奶 的，每天不得少于500-700毫升。不用過分強調孩子吃幾餐的。

　　寶寶其實只要愿意吃，就可以給他多吃一些。下面小編給大家推薦幾款寶寶輔食的做法，一起學習一下吧。

　　寶寶的輔食做法

　　陽光翠綠粥

　　原料：菠菜20克，雞蛋一顆，米飯半碗(約100克)。

　　制作方法：1、將菠菜洗凈切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀。

　　2、取出煮好的菠菜，以湯匙壓碎成泥狀。

　　3、將雞蛋置于水中煮熟。

　　4、取蛋黃，以湯匙壓碎成泥狀。

　　5、米飯加水熬成稀飯，然后將菠菜泥與蛋黃泥拌入即可。

　　這款粥的味道是非常鮮美的，而且含有很多的營養(yǎng)物質，對于寶寶來說是有益于營養(yǎng)吸收的。

　　疙瘩湯

　　原料：面粉200g，蔥1/2根(約200g)，雞蛋50g，青菜少許，鹽1茶匙(5g)，雞精1茶匙(5g)，白胡椒粉1/2茶匙(3g)。

　　制作方法：1、將白蘿卜洗凈切成細絲，在鍋內先用油炒一下，加水、加鹽。

　　2、在等待水開過程中，準備面疙瘩。將面粉放入碗中，加少許涼水，用筷子攪拌，讓面粉結成小面疙瘩，這很重要，疙瘩要小，比較好入味，可以將比較大的面疙瘩撕成小塊。

　　3、水開了，將面疙瘩加入鍋內，用勺子攪拌疙瘩湯，防止糊底。

　　4、加入紫菜和青菜?？炱疱仌r，加入鹽、雞精和一些白胡椒粉提提味。

　　提示：一定不要將粉狀面粉加入鍋內，那就成了熬糨糊了。西紅柿雞蛋疙瘩湯也很好吃，這類食品比較適合早晚吃。吃疙瘩湯的時候，如果用茄汁沙丁魚做小菜，胃會很高興。

　　很多時候，媽媽們都有這樣的煩惱：寶寶不愿意吃飯。接下來我們講講寶寶為什么會不愿意吃飯，一起了解一下吧。

　　寶寶不吃飯什么原因

　　1、家長嬌慣孩子

　　現(xiàn)在的孩子受到父母及上一輩、甚至上兩輩的疼愛，這是很自然的。但是有些家長對孩子的飲食習慣也聽之任之，無論什么時候，孩子想吃東西就給他吃，孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長把零食作為哄孩子的工具，哭了、鬧了就給點兒吃的。有的則把食物作為體現(xiàn)母愛和父愛的惟一內容，總怕孩子餓著，于是零食不斷。這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食，胃總處于“工作”狀態(tài)而沒有足夠的食物排空時間，處于不饑餓的狀態(tài)，于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感，孩子自然會食欲不佳。

　　2、喂養(yǎng)不當

　　母乳是4個月以前嬰兒最好的營養(yǎng)品，4個月以上的嬰兒，母乳的營養(yǎng)成分就不能滿足其生長發(fā)育需要了。所以4～6個月后必須逐漸增加輔食直至斷奶，這樣，一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力，利于從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發(fā)育的營養(yǎng)需要。如果輔食添加不及時，孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品，就會影響孩子咀嚼功能的發(fā)育，這樣必然會影響到孩子的進食興趣。

　　3父母挑食影響孩子

　　有些父母愛挑選那些他們認為最好的最有營養(yǎng)的食品給孩子吃，這種挑挑揀揀的做法給孩子留下深刻的印象，孩子自然就會趨向于那些所謂好的食品，而對所謂不好吃卻又含豐富營養(yǎng)的食物，就少吃，甚至不吃。

　　4、飲食環(huán)境與厭食

　　吃飯的地方人多嘈雜、開著電視、成人吸煙飲酒、吵吵鬧鬧等，這樣的環(huán)境都不利于孩子進餐。

　　5、成人飯菜的影響

　　家長不為孩子單獨制作飯菜，成人的飯菜不利于嬰幼兒食用。或者制作的飯菜單調、粗糙、乏味，不能喚起嬰幼兒的食欲。

　　結語：對寶寶的照顧，媽媽們是非常的用心了，我們在生活中，若是出現(xiàn)孩子不愿意吃飯的情況，就要考慮是否是由于平時零食給的太多，或者是受父母的影響。寶寶的輔食在做的時候，要注意少添加一些食鹽。