蜂蜜是好物 寶寶多大可以吃蜂蜜

　　蜂蜜是我們日常生活中常見一種食物，蜂蜜具有很高的營養(yǎng)價值，不少家長們也會給寶寶吃一些蜂蜜，我們知道寶寶腸胃功能還未發(fā)育完善，很多食物是不宜給寶寶食用的，那么，寶寶可以吃蜂蜜嗎？

　　寶寶可以吃蜂蜜嗎

　　蜂蜜的營養(yǎng)價值雖然很高，但是蜂蜜在運輸和儲存的過程中很容易被污染，主要是因為寶寶的腸胃功能還未發(fā)育完善，抵抗力比較底所以家長們不宜過早給寶寶食用蜂蜜，而且蜂蜜是由花粉制作的，如果有對蜂蜜過敏的寶寶建議家長不要給寶寶食用蜂蜜。

　　寶寶多大可以喝蜂蜜前面已經說到家長們在給寶寶食用蜂蜜的時候一定要格外慎重，那么，寶寶多大才可以喝蜂蜜呢？據專家介紹稱，一歲以下的寶寶是絕對不能喝蜂蜜的，寶寶至少要在一歲以后才能適量的食用蜂蜜，一般來說寶寶在１０歲以后就可以放心給寶寶食用蜂蜜了。

　　寶寶吃蜂蜜注意事項

　　１、不宜過早給寶寶食用

　　蜂蜜是滋補的佳品，所以很多家長們家中都會備一些蜂蜜，但是切記不宜過早給寶寶食用蜂蜜哦，因為寶寶年齡還好抵抗力低下，過早給寶寶食用蜂蜜很容易危及寶寶的健康。

　　２、腸胃功能不好的寶寶慎用

　　據了解，蜂蜜性偏凉，所以腸胃功能不好的寶寶還是盡量不要是蜂蜜，以免加重腸胃不適的癥狀。

　　３、不宜過量寶寶吃蜂蜜

　　還需要注意的一點就是不宜過量食用，１０歲以下的寶寶食用蜂蜜的話每天劑量不超過３０克，過量食用不利于寶寶的健康。

　　適合寶寶吃的蜂蜜做法推薦

　　蜜制胡蘿卜準備食材：胡蘿卜、蜂蜜、黃油、姜。

　　做法：將胡蘿卜切成小碎片，然后將胡蘿卜片、蜂蜜、黃油、姜末和適量開水放入鍋內攪拌均勻，文火煮半小時至胡蘿卜變軟后攪拌均勻即可。

　　蜂蜜橘子準備食材：橘子、蜂蜜。

　　做法：將橘子洗干凈去皮，再把內皮剝去，然后放入容器內弄碎，食用時加入蜂蜜攪拌均勻即可。

　　寶寶多大可以吃蜂蜜

　　１、原因：

　　蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜂蜜是一種天然食品，蜂蜜是由單糖類的葡萄糖和果糖構成，可以被人體直接吸收，而不需要酶的分解。蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。對小兒咳嗽治療效果很好。蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，所以蜂蜜能起到止咳化痰的作用。

　　２、溫馨提示：

　?。睔q以下的寶寶最好不要吃蜂蜜化痰，因為他們的免疫系統(tǒng)仍未成熟，存在發(fā)生罕見且致命的肉毒桿菌中毒危險。

　　寶寶怎么吃蜂蜜化痰

　　１、梨蜜羹梨１個，蜂蜜６０克。將梨挖洞，去核裝入蜂蜜，然后隔水蒸熟，即可。睡前食用。具有潤燥化痰的功效。用于小兒肺燥咳嗽。

　　２、蒜糖蜂蜜飲大蒜２０克，白糖、蜂蜜各適量。大蒜搗爛，用開水浸泡晾涼，再燉半小時。曲汁調入蜂蜜、白糖服用，一日兩次。具有清熱潤燥的功效，用于小兒肺炎或久咳不止。

　?。?、花生棗蜜湯花生米、大棗、蜂蜜各３０克，用水煎至軟爛，飲湯，日服２次。具有止嗽化痰的功效，用于痰多咳嗽。

　?。?、蘿卜蜂蜜湯白蘿卜１個，蜂蜜１００克。將蘿卜洗凈掏空心，放入蜂蜜，置碗內，加水蒸２０分鐘。吃蘿卜喝湯，每日二次。具有潤肺、止渴、化痰的功效，適用于小兒肺炎引起的咳嗽。