秋季防感冒的關(guān)鍵是護(hù)理

　　常見(jiàn)的秋季寶寶感冒的護(hù)理方法有哪些您知道嗎?寶寶一感冒，父母總很緊張。因此我們要做好秋季寶寶感冒的護(hù)理。下面我們就一起來(lái)看看專家為我們介紹的秋季寶寶感冒的護(hù)理方法有哪些。

　　1、飲食防治法：秋季飲食的原則，中醫(yī)認(rèn)為：五味各有不同的作用，與五臟有著密切的關(guān)系，有五味歸五臟之說(shuō)。四季氣候變化，對(duì)人體生理、病理變化均產(chǎn)生一定的影響，因此，因癥、因人、因地、因時(shí)施膳是保證科學(xué)進(jìn)膳的根本，這是最基本的秋季寶寶感冒的護(hù)理方法。

　　2、冷水洗臉、熱水泡腳法：每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，“御感冒于肌膚之外”便是這個(gè)道理。

　　3、體育健身法：秋冬時(shí)節(jié)應(yīng)在室外適度散步、打球、做操……這樣可提高身體御寒能力，防止感冒的發(fā)生。

　　4、飲用姜茶法：以生姜、紅糖適量煮水代茶飲，能有效地防治感冒，這也是秋季寶寶感冒的護(hù)理。

　　上述內(nèi)容就是專家為大家介紹的秋季寶寶感冒的護(hù)理方法。營(yíng)養(yǎng)專家建議：秋季氣候干燥，因此秋末冬初可適當(dāng)服用白木耳，芝麻、蜂蜜、冰糖、梨等食品，以滋陰潤(rùn)燥。希望對(duì)您有幫助。