寶寶夜間磨牙有哪些危害

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  很多有晚上睡覺的時候磨牙的習(xí)慣,家長一定要引起足夠的重視。寶寶夜間磨牙的危害有很多,會影響寶寶的睡眠質(zhì)量,會影響寶寶的牙齒健康。下面讓我們具體來看看吧!

  怎樣改善夜間磨牙問題

  1.白天盡量不要讓寶寶玩得太興奮或太累,晚上睡覺前不要和寶寶玩什么激烈的游戲,也別給寶寶看喜劇片、恐怖片什么的,讓寶寶有個安定的心情睡覺。媽媽們可以在睡前給寶寶講講故事,或者和寶寶說說話,讓寶寶聊聊自己最近的心事,幫他排解煩惱。寶寶的不安情緒得到抒發(fā)自然可以一夜安睡。

寶寶夜間磨牙有哪些危害

  2.教會孩子睡前放松。媽媽們可以讓寶寶先平躺在床上,然后均勻的、有節(jié)奏的慢慢呼吸,隨著呼吸的平緩,身體的各個部位也跟著一起放松。小寶寶可能一時間不太能明白睡前放松的意思,媽媽們可以親自給孩子做個示范。

  3.對于腸道內(nèi)寄生蟲原因引起的夜間磨牙的問題,媽媽們要及時帶寶寶去醫(yī)院打蟲,因?yàn)榧纳x的危害不僅是磨牙,還會影響孩子的消化和吸收功能,阻礙寶寶的生長發(fā)育。雖然近年來,人們對食品衛(wèi)生關(guān)注度越來越高,蛔蟲問題已經(jīng)不想早些年前那么嚴(yán)重,但只要發(fā)生這種情況,媽媽們一定要按醫(yī)生的囑咐讓寶寶服下驅(qū)蟲藥。

  4.糾正寶寶的不良飲食習(xí)慣。有的寶寶喜歡吃一些不好消化的食物,有的寶寶喜歡晚餐吃得特別多,這些壞習(xí)慣媽媽們都要及時糾正。發(fā)現(xiàn)寶寶有磨牙的癥狀后,媽媽要控制好寶寶的飲食,晚上不要吃得太飽,也不要吃不易消化的東西,以免食物在腸道內(nèi)停留過久刺激大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。

  5.帶寶寶去牙科醫(yī)院配置專門的牙墊。如果寶寶夜間磨牙的現(xiàn)象特別嚴(yán)重,可以帶他去牙科醫(yī)院看醫(yī)生,現(xiàn)在的牙科醫(yī)院有專門治療小寶寶磨牙的方法,頑固的磨牙還可以配置牙墊,晚上帶上它可以減輕磨牙對牙齒帶來的損傷。如果選擇給寶寶戴牙墊,媽媽們晚上一定要認(rèn)真給寶寶固定,防止牙墊不小心脫落。

  6.教孩子如何放松臉部的肌肉。經(jīng)常磨牙,咀嚼肌會非常的疲勞,媽媽們可以教寶寶在睡前放松這兩邊的肌肉。配合著一吸一呼的節(jié)奏,讓寶寶重復(fù)咬緊牙關(guān)和放松牙關(guān)的動作,直到寶寶感覺到累為止。這樣的鍛煉能讓鍛煉肌肉的協(xié)調(diào)性變的更好,不自主抽搐的狀況可能會緩解。

  7.給寶寶多補(bǔ)充些鈣質(zhì)和維生素D,多曬曬日光浴,促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。缺鈣的寶寶容易得佝僂病等骨骼發(fā)育不良的癥狀,會影響寶寶牙齒的咬合,造成磨牙。

  8.注意寶寶晚上的睡眠姿勢。孩子磨牙期間,媽媽們要辛苦辛苦,晚上多起來幾次看看寶寶的睡覺姿勢是否正確,如果懷疑會壓迫到咀嚼肌,那么就立刻改變寶寶的睡眠姿勢。

  寶寶夜間磨牙的原因

  寶寶的夜間磨牙是最為常見的磨牙癥狀,原因主要有以下幾點(diǎn):

  1.腸道內(nèi)寄生蟲的影響

  蛔蟲的活動會在夜間變得更加頻繁,其分泌的毒素有可能刺激到神經(jīng)系統(tǒng),引起磨牙。且蛔蟲還能引起小朋友消化不良、腹痛,影響睡眠質(zhì)量,所以一旦發(fā)現(xiàn)有蛔蟲要盡早治療。

  2.牙齒發(fā)育不良

寶寶夜間磨牙有哪些危害

  換牙期間,鈣質(zhì)的吸收若跟不上,寶寶很有可能出現(xiàn)營養(yǎng)不良、先天性個別牙齒缺失等癥狀,嚴(yán)重影響牙齒的整齊程度。牙齒的咬合出現(xiàn)問題,寶寶很容易在夜間不自主的磨牙。換完牙之后,媽媽們要及時帶寶寶去矯正牙齒,防止磨牙問題變嚴(yán)重。

  3.寶寶不愛吃蔬菜造成營養(yǎng)不良

  蔬菜可以為寶寶的生長發(fā)育提供大量的維生素和微量元素,挑食的寶寶營養(yǎng)不良,也會影響三叉神經(jīng)對咀嚼肌的控制,造成夜間磨牙。媽媽們平時就應(yīng)該注意寶寶的營養(yǎng)均衡,對于挑食的寶寶不能太放縱,磨牙期間避免給寶寶吃一些油炸辛辣的食物,這些食物非但沒有營養(yǎng)還含有很高的熱量,更容易讓寶寶生病。

  4.寶寶消化不良

  晚上吃得太飽,本應(yīng)該休息的腸胃不得不加班加點(diǎn)的消化食物,不僅睡眠質(zhì)量會變差,還容易引起消化不良。消化不良會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),神經(jīng)系統(tǒng)會出現(xiàn)紊亂,可能會導(dǎo)致夜間磨牙。媽媽們要控制寶寶的晚餐食量,食物也應(yīng)以好消化的為主。

  5.臨睡前寶寶太亢奮

  睡覺前,如果寶寶處于緊張、激動或是恐懼等亢奮狀態(tài)時,神經(jīng)系統(tǒng)可能無法很快平靜,那么晚上小寶寶也容易發(fā)生磨牙狀況。有的育兒專家會有這樣的經(jīng)驗(yàn),白天表現(xiàn)得越活躍的寶寶,晚上越容易磨牙,雖然只是經(jīng)驗(yàn)之談,卻也能為我們找出一些磨牙的原因。

  6.不良的睡覺姿勢

  有的寶寶睡姿不正確,睡覺時候咀嚼肌受到壓迫也可能出現(xiàn)異常的收縮,還有的寶寶喜歡悶在被子里睡覺,缺氧的情況下更可能引起磨牙。

  7.神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病

  咀嚼肌就是由神經(jīng)系統(tǒng)控制的,神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)病變對磨牙有直接的影響,如:精神運(yùn)動性癲癇、癔病等等。

  寶寶夜間磨牙的危害

  1.影響寶寶的睡眠質(zhì)量。有的時候,寶寶的潛意識能感覺到自己在磨牙,很容易睡得不踏實(shí)。

  2.影響寶寶牙齒的健康。牙齒與牙齒之間直接摩擦,會對牙齒面層的牙釉質(zhì)造成很大的傷害,牙齒可能會變的敏感、脆弱,繼而發(fā)生牙齦炎、牙齦萎縮等癥狀,在其保護(hù)下的牙本質(zhì)也將被損傷。磨牙的性質(zhì)和咀嚼時牙齒的咬合不同,后者上下牙齒之間有食物和唾液起潤滑和緩沖的作用,而不是像前者一樣的干磨牙。

  3.引起牙齒的移位或者松動,咀嚼肌也會變得粗大,長此以往,寶寶的臉型極有可能發(fā)生變化,影響面容的美觀程度。

  4.寶寶的情緒會受到影響。長期磨牙會讓咀嚼肌一直處于疲憊狀態(tài),久而久之腮幫會覺得酸脹,太陽穴亦有突出感,頭也會變得很疼。這樣一來寶寶會覺得十分不舒適,情緒和心情自然會變的比較差。

  有的時候,磨牙的原因已經(jīng)被根治,但是長期磨牙后在大腦皮層上形成的條件反射卻無法消除,夜間仍有可能繼續(xù)磨牙。所以磨牙如果不早點(diǎn)治療,將會影響一生。

  結(jié)語:為了防治小孩子磨牙,家長要注意孩子睡前的放松,不要進(jìn)行緊張激烈的活動,以免影響睡眠,還要調(diào)節(jié)好孩子的飲食,發(fā)現(xiàn)體內(nèi)有寄生蟲要進(jìn)行驅(qū)蟲,牙齒不齊也要進(jìn)行矯正,各種方法解決磨牙。

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