怎樣讓寶寶從小就擁有一口健康的牙齒

　　寶寶的健康無(wú)不一牽扯著每一位家長(zhǎng)的心思啊，從他們蹣跚走路到牙牙學(xué)語(yǔ)，這其中家長(zhǎng)可是操碎了心。而寶寶在長(zhǎng)牙期間也是要很多注意事項(xiàng)的，才出牙的時(shí)候他們會(huì)哭鬧不舒服，牙齒長(zhǎng)出來(lái)了還要教他們開(kāi)始刷牙，牙齒對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)也是很重要的，因?yàn)樗麄冊(cè)跊](méi)有換牙之前吃什么都要用到牙齒的，保護(hù)的不好就會(huì)形成蟲(chóng)牙，牙疼起來(lái)讓寶寶受不了，那該怎樣讓寶寶從小就擁有一口健康的牙齒呢？

　　1、了解孩子的牙齒，制定更好的護(hù)牙大法

　　說(shuō)起孩子刷牙的效果和質(zhì)量，很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)愁，但又找不出辦法來(lái)證明孩子沒(méi)有刷干凈。兒童牙醫(yī)用“牙菌斑染色片”，可以讓牙齒上的牙垢原形畢露。

　　當(dāng)孩子刷牙結(jié)束后，讓他將染色片放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水仔細(xì)漱干凈，牙面上有污垢的地方就染成紅色，而刷干凈的地方不會(huì)被染色。醫(yī)生還可以根據(jù)染色的面積大小給您的孩子打分，評(píng)判刷牙效果的優(yōu)劣，督促其認(rèn)真刷牙。

　　用消毒棉簽輕輕擦拭孩子牙齒表面，采集少量牙菌斑就可以了。醫(yī)生會(huì)將采集的樣本置入專(zhuān)門(mén)的試 劑瓶恒溫培養(yǎng)48小時(shí)，根據(jù)試 劑顏色的變化判斷孩子齲病活躍性的強(qiáng)弱。如果孩子測(cè)試結(jié)果為強(qiáng)陽(yáng)性，那么媽媽們就應(yīng)采取多種方法預(yù)防孩子蛀牙的發(fā)生。

　　現(xiàn)在孩子的的生活水平提高，小兒齲齒的發(fā)生率也越來(lái)越高。其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能幫助家長(zhǎng)更好地保護(hù)孩子牙齒。

　　2、“窩溝封閉”術(shù)

　　在孩子臼齒的表面，有許多很細(xì)小的裂隙和窩溝，尤其是吃完粘性大的食物，這里總是成為藏污納垢之地，刷牙時(shí)這里也是最難清潔的部位。有研究表明，這些窩溝點(diǎn)隙寬度僅0.1mm，普通牙刷毛是無(wú)法深入清潔的，因而這是兒童最容易患齲的部位。

　　牙科醫(yī)生可以用一種稱(chēng)為“窩溝封閉”的辦法來(lái)預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生。具體辦法是在清潔牙齒表面后，用具有流動(dòng)性的封閉劑材料涂布在點(diǎn)隙裂溝上，使其深入窩溝內(nèi)部，材料硬固后就徹底去除這一衛(wèi)生死角。牙面變得光滑堅(jiān)固，孩子刷牙也方便很多。窩溝封閉技術(shù)最適合3歲兒童的乳磨牙和6歲兒童的“六齡牙”的防齲工作，12歲第二恒磨牙萌出時(shí)也應(yīng)使用。

　　3、“防齲保護(hù)衣”

　　乳牙的外衣牙釉質(zhì)俗稱(chēng)“琺瑯質(zhì)”，礦化程度低，抵抗蛀牙的能力較弱。因而乳牙牙面往往在很短的時(shí)間里就會(huì)發(fā)生齲損并迅速形成蛀洞。

　　除了前面提到的窩溝封閉技術(shù)，醫(yī)生還有一個(gè)辦法就是給牙齒涂上一層“氟保護(hù)漆”，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發(fā)生。這種方法特別適合低齡兒童齲齒的預(yù)防。

　　4、喝止咳糖漿要漱口

　　最近我的寶貝有些咳嗽，晚上睡覺(jué)前我會(huì)讓寶寶服用止咳糖漿，讓藥效能夠更好地吸收。但寶寶的醫(yī)生告訴我，喝完止咳糖漿后給他喝點(diǎn)水或者漱口，但不是說(shuō)這樣會(huì)沖淡藥物而降低療效嗎？

　　止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會(huì)引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會(huì)被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺(jué)前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間積聚這些糖類(lèi)，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙。

　　5、晚安奶是齲齒的根源

　　睡覺(jué)前我會(huì)給寶寶喝點(diǎn)熱奶奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，又有助于鈣的吸收。每次喝完后我都讓寶寶先漱口再睡覺(jué)，所以寶寶也肯定不會(huì)患蛀牙啦。

　　其實(shí)睡前喝奶對(duì)寶寶的牙齒會(huì)造成很大的傷害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒，所以如果喝奶后不清潔直接睡覺(jué)，很容易因?yàn)樘欠值拈L(zhǎng)時(shí)間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習(xí)慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

　　6、零食可口不可多吃

　　很多媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個(gè)小點(diǎn)心，或者在睡覺(jué)前給寶寶吃點(diǎn)小零食或者水果。但過(guò)多的吃零食，很容易對(duì)寶寶柔嫩的牙齒造成損害。

　　吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類(lèi)食物，如薯片，吃完最好用牙線(xiàn)清潔齒縫中的食物殘?jiān)?，以減少對(duì)牙齒的損害。寶寶少吃零食對(duì)身體并無(wú)影響，家長(zhǎng)給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時(shí)間。

　　一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類(lèi)的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則也很容易引發(fā)齲齒。

　　7、刷牙漱口必須做到位

　　刷牙不可懈怠。刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，家長(zhǎng)需加以重視。寶寶年齡小，無(wú)法獨(dú)立把牙刷干凈，且因?yàn)槿狈δ托牡仍?，刷牙時(shí)間也大大縮減，刷牙效果隨之大大削弱。如果家長(zhǎng)不加以監(jiān)督和指導(dǎo)，后果更加糟糕。

　　其次，護(hù)牙更需堅(jiān)持。寶寶刷牙的不徹底性要求口腔得到二次保護(hù)，以清掃口腔殘存細(xì)菌。因此告別兒童蛀牙，更需積極采取護(hù)牙措施?，F(xiàn)今市面上兒童護(hù)牙產(chǎn)品種類(lèi)繁多，能發(fā)揮防蛀效果的往往含氟量過(guò)高讓家長(zhǎng)左右為難。寶寶若在刷牙護(hù)牙的過(guò)程中將其吞食，長(zhǎng)期下來(lái)容易導(dǎo)致氟中毒。

　　總結(jié)：以上七點(diǎn)只要家長(zhǎng)給寶寶都做到位了相信寶寶的牙齒在換牙之前都不會(huì)出大問(wèn)題的。長(zhǎng)出牙齒的寶寶可以吃很多東西了，可是家長(zhǎng)不要隨便什么都給孩子吃，首先五顏六色糖類(lèi)的零食最好不要給寶寶碰，因?yàn)樘浅远嗔水吘箤?duì)他們沒(méi)有好處，還有早起睡前一定要刷牙，對(duì)于還沒(méi)有自主能力刷牙的寶寶家長(zhǎng)不要偷懶，要帶領(lǐng)孩子刷牙或者是漱口，給他們從小培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣，對(duì)于以后刷牙打下良好的基礎(chǔ)。