怎樣讓寶寶從小就擁有一口健康的牙齒

　　寶寶的健康無不一牽扯著每一位家長的心思啊，從他們蹣跚走路到牙牙學(xué)語，這其中家長可是操碎了心。而寶寶在長牙期間也是要很多注意事項(xiàng)的，才出牙的時(shí)候他們會哭鬧不舒服，牙齒長出來了還要教他們開始刷牙，牙齒對于寶寶來說也是很重要的，因?yàn)樗麄冊跊]有換牙之前吃什么都要用到牙齒的，保護(hù)的不好就會形成蟲牙，牙疼起來讓寶寶受不了，那該怎樣讓寶寶從小就擁有一口健康的牙齒呢？

　　1、了解孩子的牙齒，制定更好的護(hù)牙大法

　　說起孩子刷牙的效果和質(zhì)量，很多家長會發(fā)愁，但又找不出辦法來證明孩子沒有刷干凈。兒童牙醫(yī)用“牙菌斑染色片”，可以讓牙齒上的牙垢原形畢露。

　　當(dāng)孩子刷牙結(jié)束后，讓他將染色片放在嘴里咀嚼1分鐘，再用清水仔細(xì)漱干凈，牙面上有污垢的地方就染成紅色，而刷干凈的地方不會被染色。醫(yī)生還可以根據(jù)染色的面積大小給您的孩子打分，評判刷牙效果的優(yōu)劣，督促其認(rèn)真刷牙。

　　用消毒棉簽輕輕擦拭孩子牙齒表面，采集少量牙菌斑就可以了。醫(yī)生會將采集的樣本置入專門的試 劑瓶恒溫培養(yǎng)48小時(shí)，根據(jù)試 劑顏色的變化判斷孩子齲病活躍性的強(qiáng)弱。如果孩子測試結(jié)果為強(qiáng)陽性，那么媽媽們就應(yīng)采取多種方法預(yù)防孩子蛀牙的發(fā)生。

　　現(xiàn)在孩子的的生活水平提高，小兒齲齒的發(fā)生率也越來越高。其實(shí)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能幫助家長更好地保護(hù)孩子牙齒。

　　2、“窩溝封閉”術(shù)

　　在孩子臼齒的表面，有許多很細(xì)小的裂隙和窩溝，尤其是吃完粘性大的食物，這里總是成為藏污納垢之地，刷牙時(shí)這里也是最難清潔的部位。有研究表明，這些窩溝點(diǎn)隙寬度僅0.1mm，普通牙刷毛是無法深入清潔的，因而這是兒童最容易患齲的部位。

　　牙科醫(yī)生可以用一種稱為“窩溝封閉”的辦法來預(yù)防窩溝齲病的發(fā)生。具體辦法是在清潔牙齒表面后，用具有流動性的封閉劑材料涂布在點(diǎn)隙裂溝上，使其深入窩溝內(nèi)部，材料硬固后就徹底去除這一衛(wèi)生死角。牙面變得光滑堅(jiān)固，孩子刷牙也方便很多。窩溝封閉技術(shù)最適合3歲兒童的乳磨牙和6歲兒童的“六齡牙”的防齲工作，12歲第二恒磨牙萌出時(shí)也應(yīng)使用。

　　3、“防齲保護(hù)衣”

　　乳牙的外衣牙釉質(zhì)俗稱“琺瑯質(zhì)”，礦化程度低，抵抗蛀牙的能力較弱。因而乳牙牙面往往在很短的時(shí)間里就會發(fā)生齲損并迅速形成蛀洞。

　　除了前面提到的窩溝封閉技術(shù)，醫(yī)生還有一個辦法就是給牙齒涂上一層“氟保護(hù)漆”，可以有效抵抗“糖衣炮彈”的威脅，減少蛀牙的發(fā)生。這種方法特別適合低齡兒童齲齒的預(yù)防。

　　4、喝止咳糖漿要漱口

　　最近我的寶貝有些咳嗽，晚上睡覺前我會讓寶寶服用止咳糖漿，讓藥效能夠更好地吸收。但寶寶的醫(yī)生告訴我，喝完止咳糖漿后給他喝點(diǎn)水或者漱口，但不是說這樣會沖淡藥物而降低療效嗎？

　　止咳糖漿是含糖量較大的藥物，眾所周知糖會引起齲齒，這種“隱形”的糖常常會被忽略。特別是一些媽媽喜歡在睡覺前給寶寶吃藥，就更容易讓寶寶的口腔內(nèi)長時(shí)間積聚這些糖類，引起蛀牙。因此，服用止咳糖漿、咽喉含片后一定要督促寶寶漱口刷牙。

　　5、晚安奶是齲齒的根源

　　睡覺前我會給寶寶喝點(diǎn)熱奶奶，這樣既能提高寶寶的睡眠質(zhì)量，又有助于鈣的吸收。每次喝完后我都讓寶寶先漱口再睡覺，所以寶寶也肯定不會患蛀牙啦。

　　其實(shí)睡前喝奶對寶寶的牙齒會造成很大的傷害，牛奶乳糖含量大，果汁含糖量更是高，這些糖分在寶寶口腔里面殘留是最容易引起齲齒。另外牛奶殘漬在口腔里面滯留也容易生成細(xì)菌傷害牙齒，所以如果喝奶后不清潔直接睡覺，很容易因?yàn)樘欠值拈L時(shí)間積聚而生成蛀牙。所以一定要督促寶寶喝夜奶后漱口刷牙，最好就是慢慢改掉喝夜奶的習(xí)慣，另外也要教育寶寶睡前不能喝果汁。

　　6、零食可口不可多吃

　　很多媽媽喜歡在寶寶吃飯前給寶寶吃個小點(diǎn)心，或者在睡覺前給寶寶吃點(diǎn)小零食或者水果。但過多的吃零食，很容易對寶寶柔嫩的牙齒造成損害。

　　吃零食時(shí)口腔分泌的唾液較少，食物更容易殘留在牙齒上。尤其是淀粉類食物，如薯片，吃完最好用牙線清潔齒縫中的食物殘?jiān)?，以減少對牙齒的損害。寶寶少吃零食對身體并無影響，家長給孩子吃零食應(yīng)有比較固定的數(shù)量和時(shí)間。

　　一般在飯前和睡前不能吃，特別是晚上睡前更不能讓孩子吃糕餅糖果之類的零食。若寶寶睡前因饑餓必須吃些零食，在吃完之后一定要督促他們刷牙或漱口，清潔牙齒和口腔，否則也很容易引發(fā)齲齒。

　　7、刷牙漱口必須做到位

　　刷牙不可懈怠。刷牙是寶寶口腔清潔的第一步，家長需加以重視。寶寶年齡小，無法獨(dú)立把牙刷干凈，且因?yàn)槿狈δ托牡仍?，刷牙時(shí)間也大大縮減，刷牙效果隨之大大削弱。如果家長不加以監(jiān)督和指導(dǎo)，后果更加糟糕。

　　其次，護(hù)牙更需堅(jiān)持。寶寶刷牙的不徹底性要求口腔得到二次保護(hù)，以清掃口腔殘存細(xì)菌。因此告別兒童蛀牙，更需積極采取護(hù)牙措施?，F(xiàn)今市面上兒童護(hù)牙產(chǎn)品種類繁多，能發(fā)揮防蛀效果的往往含氟量過高讓家長左右為難。寶寶若在刷牙護(hù)牙的過程中將其吞食，長期下來容易導(dǎo)致氟中毒。

　　總結(jié)：以上七點(diǎn)只要家長給寶寶都做到位了相信寶寶的牙齒在換牙之前都不會出大問題的。長出牙齒的寶寶可以吃很多東西了，可是家長不要隨便什么都給孩子吃，首先五顏六色糖類的零食最好不要給寶寶碰，因?yàn)樘浅远嗔水吘箤λ麄儧]有好處，還有早起睡前一定要刷牙，對于還沒有自主能力刷牙的寶寶家長不要偷懶，要帶領(lǐng)孩子刷牙或者是漱口，給他們從小培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣，對于以后刷牙打下良好的基礎(chǔ)。