如果寶寶缺鈣應(yīng)該如何補(bǔ)

　　鈣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是非常重要的，尤其是寶寶正在發(fā)育成長(zhǎng)的時(shí)候，我們也都知道鈣是促進(jìn)人體骨骼成長(zhǎng)的，所以寶寶缺鈣就會(huì)對(duì)骨骼有很大的影響，而且還會(huì)讓寶寶的抵抗力下降。既然鈣對(duì)寶寶的身體這么重要，那我們家長(zhǎng)們是不是更應(yīng)該了解一下如果寶寶缺鈣，應(yīng)該如何補(bǔ)?下面就隨小編一起來(lái)看看吧!

　　寶寶嚴(yán)重缺鈣怎么辦

　　鈣是人體中含量最多的礦物質(zhì)，約占人體體重的1.5%-2.0%。99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，構(gòu)成人體的支架。0-3歲是寶寶發(fā)育的重要階段，如果缺鈣，就會(huì)直接影響到骨骼與牙齒的健康，導(dǎo)致寶寶發(fā)育狀況不佳嗎。如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，甚至還會(huì)引起一些如佝僂病這樣的疾病，對(duì)于寶寶的不良影響是非?？膳碌?。所以，父母如果發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鈣的現(xiàn)象，那么一定要及時(shí)給寶寶補(bǔ)鈣。

　　1、口服補(bǔ)鈣產(chǎn)品

　　鈣劑的制劑很多，家長(zhǎng)可選擇含鈣量較豐富的無(wú)機(jī)鈣，如碳酸鈣，乳酸鈣，入口即化，有專門針對(duì)嬰兒的補(bǔ)鈣套裝，每天定量給孩子服用。一般從出生后半個(gè)月到1個(gè)月開(kāi)始服用，一直服到2歲半或3歲。

　　2、多吃含鈣豐富的食物

　　對(duì)于已添加輔食的寶寶，牛奶和奶制品是補(bǔ)鈣的最佳選擇，因?yàn)槟讨破肥悄壳氨还J(rèn)的含鈣質(zhì)最豐富的食品，而且吸收率也很高。另外，各式各樣的蔬菜﹑水果也含有少量的鈣，堅(jiān)果和海產(chǎn)品也是鈣源豐富的食物，同時(shí)還含有維生素D，能促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收。補(bǔ)鈣最好是食補(bǔ)，爸爸媽媽可以挑一些含鈣豐富的食品來(lái)給寶寶吃。如牛奶、奶酪、豆類食品、綠葉蔬菜、蝦皮、橙汁等等。

　　3、讓寶寶適當(dāng)曬曬太陽(yáng)

　　適當(dāng)?shù)臅駮裉?yáng)有助于寶寶所補(bǔ)充的鈣質(zhì)的吸收，而且寶寶要盡量多露出皮膚，增加皮膚對(duì)VD的合成。秋天，爸爸媽媽們可直接讓寶寶在太陽(yáng)下享受日光浴，夏天可在樹(shù)蔭下，使寶寶的皮膚經(jīng)常接觸紫外線，鈣質(zhì)吸收也會(huì)更好

　　寶寶嚴(yán)重缺鈣的表現(xiàn)

　　1、寶寶容易煩躁不安，常常不明原因哭泣，而且缺鈣會(huì)不容易入睡，就算入睡了也容易驚醒;

　　2、寶寶出汗比較多，即使天氣不是很熱，也容易出汗;

　　3、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏，枕部脫發(fā)圈，后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;

　　4、媽媽們發(fā)現(xiàn)寶寶也沒(méi)有其他的疾病，但是卻比同齡孩子更晚出牙，或者是牙齒參差不齊，上下牙不對(duì)縫，咬合不正、牙齒松動(dòng)，易崩折，過(guò)早脫落;

　　5、寶寶囟門閉合遲，肌無(wú)力;

　　6、寶寶神情呆滯、表情少，動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后。

　　結(jié)語(yǔ)：家長(zhǎng)們看了這篇文章，相信對(duì)如何給寶寶補(bǔ)鈣都有了一定的了解了吧，是的，鈣對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)是很重要的，如果缺鈣寶寶的發(fā)育就會(huì)比較遲緩，而且也不容易入睡，所以家長(zhǎng)們一定要注意寶寶缺鈣的時(shí)候及時(shí)補(bǔ)鈣哦!另外祝寶寶們都能有一個(gè)健健康康的身體哦!