寶寶喝水要看季節(jié)

　　小寶寶們精力充沛，喜歡運(yùn)動(dòng)，一年四季都會(huì)在戶外看到他們玩耍的身影，而家長(zhǎng)通常會(huì)手拿水瓶跟在旁邊，并時(shí)不時(shí)地給寶寶喝水。確實(shí)，及時(shí)給寶寶補(bǔ)充水分是非常必要的。不過(guò)，你知道嗎?給寶寶喝水也是大有學(xué)問的，季節(jié)不同，喝的水也會(huì)有所差別。

　　寶寶喝水要看季節(jié)

　　春季飲淡鹽水

　　春天天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，空氣潮濕，細(xì)菌開始繁殖。在開水中放少許食鹽，讓幼兒飲用，有預(yù)防上呼吸道感染，減輕咽喉疼痛的作用。>>推薦閱讀：小方法讓寶寶愛上喝水

　　夏季飲涼開水

　　夏天天氣炎熱，人體容易出汗，因此要備足涼開水，以便讓孩子在活動(dòng)后及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　秋季飲溫開水

　　秋高氣爽，氣候干燥，幼兒在戶外活動(dòng)時(shí)容易感到口干舌燥，很想喝水，這時(shí)給孩子喝的水不要太冷，也不能太熱，以溫開水最佳。有的孩子從小就喝涼開水，像日本小孩連奶也喝涼的，只要孩子適應(yīng)就沒有問題。

　　冬季飲稍熱的開水

　　冬天天氣寒冷，有的幼兒不愿意喝水，這不利于身體的代謝。這時(shí)可讓孩子喝些溫?zé)衢_水，讓孩子雙手捧住熱乎乎的杯子，既溫暖了手又喝了水。

　　此外，除了注意季節(jié)變化外，家長(zhǎng)還要注意給寶寶喝水的時(shí)間，比如飯前不宜給寶寶喝水，這樣不利于食物消化;睡前也不要給寶寶喝水，避免夜間小便，影響孩子睡眠。