寶寶要學(xué)步爸媽準備工作要做足

2019-12-16 15:32|復(fù)禾健康

　　這個10-12個月的嬰兒不再滿足于爬行，已經(jīng)學(xué)會站在欄桿上并試圖向前移動，這意味著嬰兒即將開始學(xué)習走路，但從扶著到獨自行走是一個相當長的過程。當寶寶開始學(xué)會走路時，家長要做好準備，為寶寶創(chuàng)造一個自由安全的環(huán)境，鼓勵和幫助寶寶實踐，贊美寶寶的進步，另外，每個寶寶的個性也不同，有的是大膽的，有的是膽小的，摔跤在實踐過程中是不可避免的，但最好不要傷害寶寶。

　　寶寶學(xué)步的貼身準備

　　在寶寶學(xué)步期間，給寶寶最好的環(huán)境，最重要的環(huán)境是寶寶貼身小環(huán)境。比如，寶寶的衣服在學(xué)步時要合身，衣服不要太大，否則會影響寶寶的小手抓住桌椅的腿，也會影響寶寶的腳步，甚至導(dǎo)致寶寶摔倒。其次，尿布還應(yīng)選擇合適的產(chǎn)品，側(cè)腰部彈性強，良好的拉伸力尿布，以確保寶寶在學(xué)習過程中自由活動。褲襠寬度要合適。最好采用窄襠設(shè)計。過寬的褲襠不僅會影響寶寶的自由活動，讓寶寶感到不舒服，還會導(dǎo)致“O”型腿，這是每個家長都應(yīng)該注意的。在幼兒時期也有大量的活動，如果尿布沒有足夠的吸收，容易引起側(cè)漏。再加上表面不夠干燥，寶寶的小屁股會受苦。因此，高吸收率、干燥表面和有效的側(cè)漏預(yù)防是嬰兒在行走過程中容易探索世界的另一個必要條件。

　　寶寶學(xué)步的環(huán)境準備

　　嬰兒走路的大環(huán)境非常重要。我們知道任何時候都應(yīng)該注意安全問題。桌椅的角落必須包好，以防嬰兒摔倒時受傷。如果學(xué)步的兒童跌倒，必須清除地面上的障礙物。把所有的桌布都拿開，防止寶寶把桌布拉成支撐點。很容易把所有東西掉在嬰兒身上造成傷害。

　　寶寶學(xué)步期飲食準備

　　在嬰兒學(xué)步的時候，父母應(yīng)該幫助他保持良好的營養(yǎng)和健康的飲食習慣，這是嬰兒身體健康成長的一個堅實的基礎(chǔ)。幼兒每天需要高熱量和營養(yǎng)均衡的飲食，特別是在他可以走路或變得更活躍之后。營養(yǎng)均衡的飲食可以為他的活動和生長提供充足的營養(yǎng)，有助于提高他的免疫力，促進他的智力發(fā)展。但是嬰兒的胃小，一次不能吃得太多了。如果可能的話，你應(yīng)該在寶寶每天的三餐之間添加一些健康的零食。以下是一些容易消化和營養(yǎng)的食物，以確保你的孩子健康成長(蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì))。

　　1.肉類及相關(guān)食品：每日攝入肉類、魚類、雞蛋或相關(guān)食品，以保證寶寶對蛋白質(zhì)的需求。

　　2.乳制品或豆類食品：每天服用至少350ml全脂牛奶或豆奶和其它豆類食品，以確保兒童鈣的補充。

　　3.水果和蔬菜：每天至少吃5份新鮮水果和蔬菜，以確保身體發(fā)育所需的各種維生素和纖維素。