孩子睡著后哭泣是怎么回事 為什么孩子睡覺(jué)后總是不安分

哄孩子睡覺(jué)不容易，不過(guò)最不容易的就是孩子睡醒了或者是孩子睡著了之后又有的一些小動(dòng)作了，不過(guò)為什么孩子睡著睡著就哭了呢，小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。

為什么睡著睡著就哭了其實(shí)除了哭，還會(huì)笑。

這都和快速眼動(dòng)睡眠相關(guān)，寶寶的快速眼睡眠，又叫REM睡眠，是種活動(dòng)睡眠。

寶寶生下來(lái)就和成人一樣，具有快速眼動(dòng)睡眠和非快速眼動(dòng)睡眠這兩個(gè)階段，兩個(gè)階段交替組成每一段睡眠。

睡眠交替模式REM階段的寶寶，由于大腦皮層沒(méi)有被完全抑制，是處于淺睡階段。

媽媽仔細(xì)觀察，是可以看到處于這個(gè)階段睡眠狀況的寶寶，眼球在快速地轉(zhuǎn)動(dòng)。

而這種狀態(tài)下的寶寶很容易出現(xiàn)哭泣、講夢(mèng)話、吵鬧、尖叫、發(fā)笑的情況，特別容易醒過(guò)來(lái)。

這都是正常的，寶寶成長(zhǎng)的一個(gè)階段。

寶寶剛出生時(shí)REM睡眠可以占到70%左右，隨著年齡增長(zhǎng)發(fā)育的健全，待寶寶1歲左右，這種睡眠占比將會(huì)降到40%左右。

所以寶寶出現(xiàn)這種情況，媽媽不要過(guò)于焦慮，等寶寶長(zhǎng)大就會(huì)漸漸消失了。

為什么寶寶睡著睡著就翻身起來(lái)了這種情況并不是因?yàn)閷殞毚蛲巳味蕉}，在苦練奇功。

很多寶寶晚上睡覺(jué)時(shí)候的動(dòng)作特別多，大多數(shù)和白天的行為密切相關(guān)。

特別是小月齡的寶寶，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性比較高的時(shí)候，不僅白天興奮，晚上睡覺(jué)動(dòng)得也會(huì)很厲害，這都是正常的。

如果寶寶持續(xù)一段時(shí)間，出現(xiàn)動(dòng)得厲害并且嚴(yán)重影響睡眠的情況，就需要考慮是否有睡眠障礙了。

有的小寶寶可能會(huì)睡著睡著就來(lái)個(gè)大翻身，甚至突然坐起來(lái)，但是只要寶寶呼吸正常、可以順利接覺(jué)入睡，就不用過(guò)于焦慮而著急干預(yù)。