2歲半寶寶身高體重標(biāo)準(zhǔn)是多少 2歲半寶寶飲食方面需要注意什么

2歲半寶寶身高體重這時(shí)的寶寶已經(jīng)能夠獨(dú)立上樓梯，他還能夠試著自己穿鞋，他的運(yùn)動(dòng)能力在這個(gè)時(shí)期有了顯著的提高。寶寶還會(huì)用語言簡單評(píng)價(jià)和支配他人，例如看見不洗手吃飯的人會(huì)說“不講衛(wèi)生”或玩游戲時(shí)，說“你當(dāng)小白兔，我當(dāng)大灰狼”等。

生長指標(biāo)

男童體重10.5-16.9kg，身長85.1-98.7cm;女童體重10.0-16.5kg，身長83.6-97.7cm。

能力指標(biāo)

寶寶已經(jīng)會(huì)用語言表達(dá)自己的心情，并開始想快速奔跑。

2歲半寶寶注意事項(xiàng)

1、學(xué)會(huì)刷牙：寶寶到了2歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教他學(xué)刷牙了，這可以防止乳牙齲齒。刷牙要每天刷3次，并注重晚上睡前的那一次。牙齒的3個(gè)面（頰、舌、咬抬面）都要刷到，你還可以和寶寶一起選購他專用的幼兒牙膏和牙刷，提高他對(duì)刷牙的興趣。

2、小兒鼻炎：如果寶寶經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)鼻塞，流清水涕，鼻癢，喉部不適，咳嗽等癥狀，就極有可能是患了鼻炎。現(xiàn)在空氣污染嚴(yán)重，寶寶的各個(gè)器官都還很脆弱，很容易引起鼻炎，作為家長的你要做好日常的防護(hù)，讓寶寶遠(yuǎn)離刺激和污染。

3、學(xué)會(huì)一個(gè)人睡覺：你的寶寶已經(jīng)2歲半了，他需要更加獨(dú)立一點(diǎn)，從自己一個(gè)人睡覺開始。如果你擔(dān)心寶寶著涼、滾下床，可以用寶寶睡袋。剛和寶寶分開睡覺可不要心軟哦，寶寶遲早都要一個(gè)人睡覺的。

兩歲半寶寶食譜

由于寶寶的消化吸收能力發(fā)育已相當(dāng)完善，乳牙也基本長齊。此時(shí)，粗糧也應(yīng)正式進(jìn)入寶寶的餐譜，因粗糧中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等，能滿足寶寶的營養(yǎng)需求。

偶爾吃粗糧，雜糧對(duì)現(xiàn)階段的寶寶來說十分有好處哦，比如玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有營養(yǎng)，而且健脾），各種豆類堅(jiān)果都是不錯(cuò)的選擇。

1、花生紫米糊食材：糯米50克、紫米20克、花生仁30克、水800毫升。做法：把糯米洗干凈。把花生仁洗干凈，可將材料浸泡一晚。把紫米洗干凈。倒入豆?jié){機(jī)中，等到結(jié)束音響起就可以了。

2、紅棗栗子粥食材：糯米30克、大米30克、栗子仁10顆、棗（干）10個(gè)。做法：糯米和大米淘洗干凈，提前放入清水里浸泡。將紅棗在水里浸泡一下。將栗子處理成小塊，放在盤中備用。將米和適量的水一起放在鍋中，加入紅棗大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。最后加入板栗煮20分鐘，直到黏稠即可。