如何提高寶寶的專注力 教你8個(gè)方法輕松提升寶寶的專注力
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1、建立有規(guī)律的生活習(xí)慣
作息不規(guī)律不利于寶寶專注力發(fā)展。因此,必須讓寶寶有足夠的睡眠,能有固定的起居飲食及游玩時(shí)間,讓寶寶有愉快的情緒來(lái)專注地學(xué)習(xí)。
2、鍛煉寶寶的體制
體質(zhì)不好亦會(huì)對(duì)發(fā)展專注力造成障礙。因此,應(yīng)鼓勵(lì)寶寶開(kāi)展充分的體力訓(xùn)練活動(dòng),而且活動(dòng)要符合寶寶生理發(fā)育特點(diǎn),這樣才能讓寶寶的體質(zhì)及神經(jīng)系統(tǒng)得以增強(qiáng),給寶寶的專注力發(fā)展及培訓(xùn)奠定良好的生理基礎(chǔ)。

3、父母就是最大好的刺激者
父母的陪伴和參與能有效延長(zhǎng)寶寶的專注力,父母的擁抱、表情、說(shuō)話聲是新生兒的最?lèi)?ài),年紀(jì)稍長(zhǎng)之后,父母更是寶寶的“大玩偶”,在游戲時(shí),父母的加入、具變化性的玩法,往往能吸引寶寶更持續(xù)、專注的參與。
4、用漸進(jìn)的刺激方法
太多的玩具只會(huì)分散專注力,還不如以一兩樣寶寶喜歡的玩具來(lái)培養(yǎng)專注力,先用寶寶熟悉的事物來(lái)吸引他,再逐漸加入他所不熟悉的東西。
例如,先拿寶寶常玩的紅色小球給他玩,之后再分別給寶寶玩另一個(gè)紅色大球,另一個(gè)藍(lán)色小球,寶寶就會(huì)有機(jī)會(huì)注意到兩者在大小與顏色上的差異。如此一來(lái),寶寶的專注力廣度就可以逐漸擴(kuò)大,學(xué)習(xí)能力也相對(duì)增加。
5、尊重寶寶的學(xué)習(xí)節(jié)奏

通常在吃飽睡足時(shí),且是感興趣的事物上,寶寶才有可能進(jìn)行專注力的訓(xùn)練。若是一味地想以父母的期望來(lái)要求寶寶,你會(huì)發(fā)現(xiàn)不僅容易受挫,寶寶更是失去了游戲與學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。請(qǐng)你掌握時(shí)機(jī)、用寶寶能夠了解的方式(簡(jiǎn)單的口語(yǔ)、夸張的表情、肢體的說(shuō)明)來(lái)增加寶寶對(duì)事物的興趣,進(jìn)而提升寶寶的專注程度。
6、減少不必要的干擾
寶寶的專注力很容易分散,因此,寶寶在搭積木、玩配對(duì)及其他要求專注的游戲時(shí),應(yīng)先停止周?chē)蓴_,排除一切可能分散寶寶專注力的因素,為他提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境,如關(guān)閉電視機(jī),拿開(kāi)桌上的零食等。另外,寶寶獨(dú)自玩耍時(shí),除非是可能發(fā)生意外,父母盡量不要干預(yù),因?yàn)檫^(guò)多的干預(yù)也會(huì)妨礙寶寶的專注力發(fā)展。
7、挑選最佳學(xué)習(xí)道具
玩具與圖畫(huà)書(shū)是培養(yǎng)寶寶專注力的兩大法寶。具有探索性、能發(fā)出聲響的玩具,往往能引起寶寶的興趣和注意,而圖片式(單頁(yè)內(nèi)容單一、與生活主題有關(guān))的圖畫(huà)書(shū)則是寶寶的最?lèi)?ài),反復(fù)操作,反復(fù)聆聽(tīng)是0-3歲寶寶最喜歡的學(xué)習(xí)方式,也是增進(jìn)專注力的最佳入門(mén)策略。
8、明白寶寶的獨(dú)特性

不同的寶寶有不同的特質(zhì),在培訓(xùn)寶寶的專注力使,父母不宜以別的寶寶與他進(jìn)行比較,應(yīng)該從基礎(chǔ)開(kāi)始,耐心地加以教育和訓(xùn)練。一旦寶寶有較好的表現(xiàn),應(yīng)及時(shí)給與鼓勵(lì)和贊揚(yáng)。
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