寶寶不愛吃飯是因為缺鈣嗎？如何科學(xué)補(bǔ)鈣？

孩子不愛吃飯就會影響身體的正常發(fā)育，而寶寶不愛吃飯很可能是缺鈣!那么如何科學(xué)補(bǔ)鈣呢?

寶寶在小的時候經(jīng)常會有挑食的習(xí)慣，越是吃飯的時候越是不正經(jīng)的吃飯，有時候會出現(xiàn)偏食情況，家人們都非常的擔(dān)心，可是又不知道為什么，手足無措，其實此時寶寶有可能是缺鈣了，寶寶一旦缺鈣就會出現(xiàn)不愛吃飯的情況，寶寶一旦不愛吃飯就會影響正常的生長發(fā)育，那么，平時的時候究竟如何給孩子補(bǔ)鈣呢，一起更加詳細(xì)的了解一下吧。

寶寶科學(xué)吃飯應(yīng)該注意以下方面:

1.是否有讓孩子過早的接觸刺激性的味道

孩子在小的時候，味蕾正處在發(fā)育期，而且舌面的分布比成年人更加廣，味覺也很敏感，豐富，嬌嫩的味蕾細(xì)胞的味覺此時是很敏感的，如果過早的接觸刺激性的味道會讓寶寶的味蕾變的反應(yīng)遲鈍，以后很可能就會發(fā)生不愛喝開水或者是出現(xiàn)挑食的嚴(yán)重情況，更加嚴(yán)重的是會影響成年以后的飲食習(xí)慣，影響是很大的。

2、時刻注意孩子的情緒

一般孩子在心情好的時候，吃飯前，胃內(nèi)空虛，血糖會下降，開始出現(xiàn)饑餓感，食欲是很好的，如果因為一些原因吃過東西就會干擾孩子的正常飲食規(guī)律，這個時候父母應(yīng)該允許孩子的胃腸功能有自行調(diào)節(jié)的機(jī)會，但是現(xiàn)在有很多的父母是不明白這個道理的，孩子越是不吃就越是讓孩子吃，有的時候甚至?xí)?qiáng)迫孩子吃東西，時間長了，這種強(qiáng)迫進(jìn)食的方法就會讓孩子非常的煩感，影響孩子的食欲。

3、不要養(yǎng)成寶寶偏食的習(xí)慣

有很多的寶寶如果有喜歡吃的食物，比如說特定的零食，冷飲就會吃起來沒完，如果遇到這個情況的時候，有些媽媽就會失去原則，造成媽媽貪食，這是因為寶寶的消化器官還是很嬌嫩的，如果因為偏食某一種食物就會影響孩子的脾胃，導(dǎo)致寶寶傷食，最嚴(yán)重的情況就是寶寶會出現(xiàn)厭食的情況。

骨頭湯可以補(bǔ)鈣嗎?

很多的人都說骨頭湯是可以補(bǔ)鈣的，所以說給孩子大量的喝骨頭湯認(rèn)為這樣孩子就不會缺鈣了，但是通過研究表明，在高壓鍋蒸煮兩小時以后骨髓里的脂肪就會浮出水面，湯里面的鈣是很少的，如果想利用骨頭湯補(bǔ)鈣只有一個方法，加上半碗醋，再慢慢的燉上一兩個小時，因為醋可以有效的幫助骨概溶出，但是有一點(diǎn)是必須要注意的，這個時候一定不可以用高壓鍋，最好是用砂鍋來燉湯，這樣可以避免在骨頭湯中溶出太多的鋁。

對于給孩子補(bǔ)鈣相關(guān)的內(nèi)容介紹希望對于寶爸寶媽能夠起到有效的幫助，只有科學(xué)的給孩子補(bǔ)鈣才可以防止寶寶缺鈣，現(xiàn)在的生活水平高了，吃的東西也多了，所以說對于孩子來說多了很多的誘惑，也會導(dǎo)致很多的孩子出現(xiàn)缺鈣的情況，一旦缺鈣對于孩子的影響是很大的，健康和發(fā)育都會有很大的危害，一定要加強(qiáng)這方面的知識。