七個(gè)月寶寶頻繁翻身夜醒是怎么回事，如何治療

七個(gè)月寶寶頻繁翻身夜醒，與環(huán)境溫度過高、積食以及缺鈣有關(guān)。環(huán)境溫度過高所致需適當(dāng)降溫；積食所致可以通過按摩的方式緩解；若確定是缺鈣，需服用維生素D和補(bǔ)鈣制劑。

1.環(huán)境溫度過高

七個(gè)月寶寶體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善，受環(huán)境溫度的影響大。若室內(nèi)溫度較高，會讓孩子感覺特別熱，身體也會大量出汗，無法安然入眠，會不斷翻身和驚醒。需適當(dāng)調(diào)節(jié)溫度，可考慮開風(fēng)扇或開空調(diào)來降溫，將溫度控制在26度左右。

2.積食

七個(gè)月寶寶腸胃功能發(fā)育不完善，如進(jìn)食過多或吃了不容易消化的食物，易導(dǎo)致積食。食物沒有完全分解和消化，積聚在胃腸道中，造成腹脹和腹痛等不適癥狀。寶寶覺得肚子不舒服，所以晚上會翻來覆去睡不著，睡著了也會從夢中驚醒。家長要用手掌輕輕按揉寶寶的肚臍周圍，以順時(shí)針方向連續(xù)按揉5~10分鐘，有助于食物消化，改善腹部不適。

3.缺鈣

七個(gè)月寶寶的生長發(fā)育速度快，如飲食不規(guī)律、營養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣質(zhì)缺乏。缺鈣的孩子大腦皮層神經(jīng)興奮性增加，會影響夜間的睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)睡眠不安的現(xiàn)象。此時(shí)應(yīng)及時(shí)補(bǔ)鈣，可遵醫(yī)囑服用維生素D以及補(bǔ)鈣制劑，如維生素D滴劑、小兒葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒等。