5個(gè)月寶寶白天睡覺時(shí)間很短是什么原因，該怎么辦

五個(gè)月寶寶白天睡覺時(shí)間很短，有可能是環(huán)境嘈雜、腸胃不適、身體缺鈣等因素引發(fā)?？梢酝ㄟ^改善環(huán)境、適當(dāng)按摩或藥物治療進(jìn)行改善。

1.環(huán)境嘈雜

一般在白天的時(shí)候，大多數(shù)人群都需要工作，因此環(huán)境會(huì)比較嘈雜。如果寶寶經(jīng)常處于吵雜的環(huán)境中，就會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡覺時(shí)間短。屬于正?，F(xiàn)象，不需要特殊處理，只要改善生活環(huán)境即可，盡量處于安靜舒適的環(huán)境中。

2.腸胃不適

由于寶寶年紀(jì)比較小，腸胃功能尚未完全發(fā)育成熟，如果過度進(jìn)食就會(huì)造成積食，引發(fā)腸胃不適，導(dǎo)致腹脹、腹痛，就會(huì)影響到睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致睡覺時(shí)間短。可以通過腹部按摩來促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助緩解。

3.身體缺鈣

如果伴隨哭鬧不止、易醒等表現(xiàn)，有可能是身體缺鈣的導(dǎo)致的睡覺時(shí)間短?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用乳酸鈣顆粒進(jìn)行補(bǔ)充，期間還需要多曬太陽，促進(jìn)鈣質(zhì)吸收。