孩子晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)是什么原因

孩子晚上做夢(mèng)可能是白天刺激、缺鈣因素、睡眠姿勢(shì)不好所導(dǎo)致的，可以根據(jù)情況進(jìn)行改善。

1.白天刺激

如果白天或睡覺前孩子收到刺激或觀看刺激的動(dòng)畫片，容易導(dǎo)致孩子晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)。在睡覺之前，一定要避免給孩子看一些刺激的動(dòng)畫片，以免孩子們受到刺激而做噩夢(mèng)。

2.缺鈣因素

孩子如果缺鈣的話容易影響睡眠，導(dǎo)致晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)?？梢越o孩子服用一些牛奶或在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服葡萄糖酸鈣口服液來進(jìn)行改善。

3.睡眠姿勢(shì)不好

如果孩子睡眠姿勢(shì)不好，喜歡躺下睡覺，或者將手放在胸部，會(huì)造成孩子的呼吸不順暢，晚上睡覺經(jīng)常做夢(mèng)。需要對(duì)孩子的睡眠姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整。

另外，晚上睡覺之前一定要注意飲食，不要食用辛辣刺激的食物，同時(shí)不要吃太多東西，以免消化不良。如果孩子晚上睡覺做夢(mèng)的情況比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響到正常的生活，立即就醫(yī)進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。