懷孕晚期注意事項是什么

孕晚期是非常接近生產(chǎn)的日子的，所以這個階段的女性是非常容易煩躁的，很多人不知道懷孕晚期應該注意哪些事項。這段期間，女性一定要定期產(chǎn)檢，確保胎兒的正常發(fā)育，不要過于緊張。

1.產(chǎn)檢

懷孕九個月開始，每兩周進行一次產(chǎn)檢。孕期的最后一個月頻率縮短到每周一次。產(chǎn)前定期接受產(chǎn)檢除了保證未來的順利生產(chǎn)外，還可以減少孕婦的緊張感。

2.懷孕的最后一個月胎兒的胎動不如過去明顯。

分娩的日子臨近，胎兒入盆，頭部受到限制，不可以像之前一樣自由活動，胎動隨之減少。但由于胎兒的手腳還可以如常自由活動，所以也有孕婦表示并沒有明顯的感覺到胎動減弱。

3.控制體重，避免肥胖

懷孕期間攝取太多熱量，堆積在體內(nèi)形成脂肪，會造成產(chǎn)道狹窄，易造成難產(chǎn)。

4.手指疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、腿部浮腫

浮腫是由于自動壓迫腹部的靜脈妨礙了正常的血液循環(huán)。如果是晚上浮腫，早起后浮腫消失的話則可以判斷為生理性的浮腫，不需要過分擔心。如果腿部、臉部浮腫嚴重，并變隨著血壓升高、頭痛、視力下降、呼吸紊亂等等癥狀時，則需要考慮是否患上妊娠中毒癥。孕婦需要通過定期的產(chǎn)檢，對浮腫的原因有一定的。

5.當心不要吃到腐壞的食物

腹瀉嚴重時腸的活動會刺激子宮，所以孕婦腹瀉時務必及時就醫(yī)。

6.分娩前會有明顯的情緒波動

孕婦由于身體荷爾蒙的分泌與一般人不同，會有明顯的情緒波動，甚至感受到焦躁、憤怒、失落等等。這種情況下就要及時調(diào)節(jié)自己的情緒，以免對胎兒產(chǎn)生影響。要這是一個是孕育生命的美好過程，可以寫寫孕中日記，以幸福的、充滿期待的心理等待寶寶的到來。