寶寶受涼拉肚子怎么辦 推薦5大食療方防腹瀉

了解為何寶寶容易腹瀉？

緣由1由于1～2歲的寶寶生長發(fā)育特別迅速，所以，身體需要的營養(yǎng)及熱能較多。然而，消化器官卻未完全發(fā)育成熟，分泌的消化酶較少。因此，消化能力較弱，容易發(fā)生腹瀉。

緣由2由于神經(jīng)系統(tǒng)對胃腸的調節(jié)功能差，所以，飲食稍有改變，如對添加的輔食不適應、短時間添加的種類太多，或一次喂得太多、突然斷奶；或是飲食不當，如吃了不易消化的蛋白質食物；氣溫低身體受涼加快了腸蠕動、天太熱，消化液分泌減少及秋天溫差大、小肚子易受涼等，都可引起腹瀉。

緣由3由于全身及胃腸道免疫力較低，所以，只要食物或食具稍有污染，便可引起腹瀉；寶寶因抵抗力較低而易發(fā)生呼吸道感染，在患感冒、肺炎、中耳炎時，也常可引起腹瀉。

治療腹瀉的中醫(yī)食療偏方

1、粳米姜茶：

茶15克，生姜10克，大棗7枚，粳米30克，同煮成粥食之。

2、山楂山藥粥：

山楂30克，山藥30克，粳米100克，紅糖適量，煮粥食之。

3、酸辣湯：

焦山楂60克，胡椒粉6克，紅糖30克。焦山楂水煎取汁，再加入胡椒粉、紅糖攪勻。

4、楊梅酒：

楊梅20枚，白酒500毫升，密封3天后可飲之。

5、馬齒莧綠豆湯：

馬齒莧200克，綠豆50克，大蒜5頭，鹽適量。共煮1小時飲用。