嬰兒多大吃魚肝油最好 嬰兒吃魚肝油要注意什么

很多家長都會給嬰兒補充各種維生素，魚肝油也會讓孩子吃，魚肝油維生素AD含量很高，能補充嬰兒體內(nèi)所缺少的維生素，對于有效預(yù)防嬰幼兒佝僂病，夜盲癥都是有好處的，但是魚肝油劑量不能太大了，嬰幼兒吃魚肝油也有一定的年齡限制，那么嬰兒多大吃魚肝油最好呢？吃魚肝油要注意什么呢？

嬰兒多大吃魚肝油好呢

魚肝油含有維生素A和維生素D，維生素D，對于促進鈣質(zhì)吸收，預(yù)防佝僂病的發(fā)作都是有好處的，而且維生素D低于食物中鈣質(zhì)的吸收也是有幫助的，一般是從嬰兒出生之后三周就開始補充魚肝油，魚肝油也有份年齡段的，需要吃什么類型的魚肝油，家長朋友都需要有針對性的購買，此外魚肝油正確的選擇劑量，每天最多吃魚甘油不要超過5到7滴，一個月之后就可以改為三到五滴，每天不超過0.5毫克，過量很容易在嬰兒體內(nèi)產(chǎn)生毒性。

嬰兒吃魚肝油的注意事項

嬰兒吃魚肝油一定要注意避光，魚肝油最怕光，遇到光之后效果就會下降，所以儲存的時候一定要放在陰涼避光的地方存放，最好是放在棕色瓶子當(dāng)中，此外魚肝油和維生素D是不能重復(fù)吃的，兩種保健品吃了很容易引起維生素D的超量。

嬰兒吃魚肝油的好處

嬰兒吃魚肝油能促進寶貝的骨胳發(fā)育，預(yù)防佝僂病還有夜盲癥的發(fā)生，同時服用魚肝油還能補充身體各種維生素的缺乏，對小兒牙齒牙釉質(zhì)細胞的發(fā)育都有很好的促進功效，同時還能有效提升抵抗力，提高免疫能力。

嬰兒越早補充魚肝油是有好處的，特別是對于促進嬰幼兒的身體發(fā)育有幫助，此外魚肝油的產(chǎn)品類型不同，劑量也不同，因此要給嬰兒補充魚肝油的時候一點要注意劑量，千萬不能超量，超量對寶寶的身體有毒性危害。