寶寶斷奶以后應(yīng)該注意什么?
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斷奶,是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中一件很關(guān)鍵的事情。對(duì)于媽媽來(lái)說(shuō),給寶寶斷奶也非常麻煩,會(huì)遇到很多的問(wèn)題。斷奶之后,寶寶的心理發(fā)育會(huì)跟斷奶之前變得不太一樣,所以媽媽也要做好準(zhǔn)備。那么,要怎么樣斷奶才好呢?
寶寶斷奶的注意事項(xiàng)
一、斷奶后每日4-5餐為宜
在準(zhǔn)備給寶寶斷奶的時(shí)候,擔(dān)心其他的輔食奶粉沒(méi)有母乳那么全的營(yíng)養(yǎng),那么應(yīng)該如何給寶寶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)呢?
這時(shí)要多讓寶寶攝入蛋白質(zhì)豐富的食物,比如瘦肉、魚(yú)、蛋等,主食以粥、面為主,副食以魚(yú)、肉、蛋、豆制品為主,水果適量,斷奶后寶寶一般每日以4-5餐為宜,分早、中、晚餐及午前點(diǎn)、午后點(diǎn)。剛斷奶的孩子容易食欲不佳,因此飯菜要色、香、味、形經(jīng)常變換花樣,有助于促進(jìn)孩子食欲,增多食物攝入。
二、食物以啐、軟、爛為原則
寶寶斷奶后的進(jìn)食次數(shù)是不是要增加呢?每天吃多少餐是最好的呢?在食量方面有什么需要注意的嗎?
寶寶斷奶后的飲食:一日五餐:早、中、晚三餐正常,二頓點(diǎn)心;強(qiáng)調(diào)平衡飲食和葷素搭配,以啐、軟、爛為原則,從流質(zhì)到半流再到固體食物,首選質(zhì)地軟、易消化的食物。主食以稠粥、爛飯、面條、餛鈍、包子等,副食以魚(yú)、瘦肉、肝類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品及各種蔬菜等。
三、奶粉內(nèi)加果汁影響寶寶消化功能
在寶寶斷奶的過(guò)程中,可以在奶粉里加些鮮榨果汁,讓奶粉更好吸引寶寶嗎?
不可以在奶粉里加些鮮榨果汁,因?yàn)檫@樣會(huì)影響寶寶的消化功能。蘋(píng)果、火龍果、獼猴桃等水果都能吃,但水果不能混合吃,要分開(kāi)吃。
四、營(yíng)養(yǎng)米粉不可代替母乳
寶貝10個(gè)月大,正給他斷奶,有朋友建議我用嬰兒營(yíng)養(yǎng)米粉代替母乳,這個(gè)可以嗎?需要吃多長(zhǎng)時(shí)間呢?
營(yíng)養(yǎng)米粉可以吃,但不能全靠它代替母乳,因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不夠,可以添加雞蛋,果泥,肉泥、蔬菜泥,稀飯之類(lèi)給寶寶吃。平常還要多喝水。
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