坐月子什么時候可以洗頭

坐月子的時候是可以洗頭的，只是在產(chǎn)后一周的時間內(nèi)是不能洗頭的，太早洗頭是會出現(xiàn)感冒的情況，而且坐月子洗頭還會引起污血凝結(jié)的情況，也會導(dǎo)致產(chǎn)后惡露難以排出，所以坐月子的時候，女性應(yīng)該要注意保暖問題，注意身體的保養(yǎng)方法。下面就讓我們一起來產(chǎn)后什么時間可以洗頭吧。

產(chǎn)后多久可以洗頭

產(chǎn)后多久可以洗頭?關(guān)于這個問題，答案也不統(tǒng)一，有人說過一周就可以了，也有人說出月子了才能洗頭，那么科學(xué)的說法又是怎樣的呢?

據(jù)，只要產(chǎn)婦沒有什么健康方面的問題，身體各方面都感覺還不錯的話，就可以洗頭了，但是也有醫(yī)生建議，最好是過10天再洗頭。

過早的洗頭，會導(dǎo)致子宮內(nèi)的污血凝結(jié)成塊，無法順利排出體外。而這些惡露如果排不出去，又會引起一系列的問題，如內(nèi)分泌不協(xié)調(diào)、痛經(jīng)或者是月經(jīng)不調(diào)的問題。所以產(chǎn)后注意不要過早的洗頭。

另外，雖然說月子期間可洗頭，但也不要太過頻繁的洗頭，保持適度的清潔就可以了，建議一周保持一到兩次的頻率就可以了。

坐月子該怎么洗頭

在坐月子期間，媽媽們該如何洗頭呢?首先是要注意水溫，不能太高，也不能太低。過高的水溫會刺激頭皮，更容易導(dǎo)致頭皮出油;過低的水溫會導(dǎo)致寒氣入體，一般建議保持在37度就可以了。

在將水準備好了以后，就開始洗頭了，這時候還要注意保持室內(nèi)溫度的穩(wěn)定，洗頭的時候可以輕輕按摩頭皮，舒緩精神。

洗完頭之后，要立即用毛巾擦拭，然后有毛巾裹住，再用吹風機將頭發(fā)吹至全干，再用一塊干毛巾包裹住，避免受風著涼。

洗完頭發(fā)之后，不能馬上睡覺，要用梳子將頭發(fā)理順，待里層的頭發(fā)全干之后再躺回床上。

這里在洗頭的過程中，一定要用溫和的洗發(fā)水或者是護發(fā)素，否則會導(dǎo)致脫發(fā)更嚴重。梳發(fā)時同樣，最好用木質(zhì)梳子輕梳。

坐月子洗頭注意事項

坐月子期間，不可能真的就一個月都不洗頭，哪怕是用棉球沾點溫熱的酒精擦拭頭皮都是可以的，如果產(chǎn)后媽媽們的身體還不錯的話，可以試試隔一個星期洗一次頭，不過在洗頭的時候一定要注意下列事項:

1、如果是剖腹產(chǎn)的媽媽，最好要等到傷口狀態(tài)良好的時候再進行洗頭，不要勉強自己過早的下地活動。

2、媽媽們在生產(chǎn)后因為身體復(fù)原的問題，有必要的話最好讓家人從旁協(xié)助，避免滑到摔傷。

3、如果是淋浴進行洗頭，那要確保浴室內(nèi)的溫度和浴室外面的溫度落差不要太大，最好浴室外溫度也要保持在29度的暖風狀態(tài)。

4、坐月子的時候，洗頭發(fā)在家里進行就可以了，最好不要去理發(fā)店或是美容院，家里可以保持恒定的比較暖的溫度，但是這些地方通常都會比較冷，所以在洗頭發(fā)以后，頭皮可能就會遭受到冷風的侵襲，引起頭疼。