坐月子流淚會(huì)有什么影響
女性在坐月子的時(shí)候,要長期的臥床,由于很多的丈夫不能陪伴在身邊,常常會(huì)因?yàn)榧彝サ默嵤露械轿?,女人都是比較柔弱的,這個(gè)時(shí)候很容易流淚,時(shí)間長的話,肯定是比較擔(dān)心的,害怕造成什么不利的影響。那么,坐月子流淚會(huì)有什么影響?下面咱們就來詳細(xì)知道一下吧。

坐月子的時(shí)候,因?yàn)槔瞎谕獾毓ぷ?,所以不能每天都陪我,陪了我七天就又要走了。走那天我覺得特別難受,忍不住哭了。聽老人說坐月子里是不能哭的,對眼睛不好,真的是這樣的嗎?我就覺得現(xiàn)在視力不行了,不知道是這個(gè)原因還是對著電腦的原因。
新媽媽想哭的原因
想哭?由于體內(nèi)激素的影響、產(chǎn)婦身體的變化、產(chǎn)婦對小寶寶哺育及未來的焦慮、以及家庭的關(guān)注點(diǎn)從孕婦轉(zhuǎn)向小寶寶等多種因素綜合作用,產(chǎn)婦在產(chǎn)褥期很容易出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。嚴(yán)重的還可以發(fā)展成為產(chǎn)后抑郁癥。
眼淚是情緒的一種很好的宣泄物。有時(shí)也是精神壓力的一個(gè)釋放通道。在這種情況下,及時(shí)地誘導(dǎo)產(chǎn)婦將內(nèi)心的憂傷、沮喪及悲傷排解出來,加以疏導(dǎo)和解釋,就可以幫助產(chǎn)婦化解這種失平衡狀態(tài)。
坐月子哭對身體的影響

產(chǎn)婦體內(nèi)的激素尚在調(diào)整中,情緒容易起伏、低落,出現(xiàn)憂郁癥的媽媽很多。產(chǎn)后女性血流較不足,各器官能分配到的血液會(huì)比平時(shí)少,如果此時(shí)眼睛經(jīng)常流淚,血液循環(huán)又不良,眼睛會(huì)很容易疲勞。
至于不能長時(shí)間閱讀,包括看書、看電視等,究其原因跟不能流淚相同。既是擔(dān)心眼睛過度疲勞,又怕某些閱讀的內(nèi)容是悲傷或恐怖類的,會(huì)觸動(dòng)產(chǎn)后媽媽的負(fù)面情緒。
變通方法
乳汁的分泌跟身體復(fù)原的速度都跟媽媽的心情有很大的關(guān)系。除了自己休養(yǎng)身體和照顧新生兒,其余的事情最好事先和家人溝通,請人代勞。尤其不愉快的事情或決定,千萬不要在這個(gè)階段處理。不妨參考以下原則:
1、找出放松心情的方法
如聽音樂、靜坐、冥想。
2、用眼時(shí)間勿過長
無論看書報(bào)、看電視還是使用電腦,都要注意時(shí)間,不要讓眼睛太疲勞了。
經(jīng)常微笑,讓自己快樂。除了育兒問題,為了身體盡快復(fù)原,讓腦袋和身體跟著放假吧!

上面就是對坐月子流淚會(huì)有什么影響的講解,希望對準(zhǔn)媽媽們的認(rèn)識(shí)有幫助。在生完孩子之后,女性的情緒是很容易波動(dòng)的,在這個(gè)時(shí)候,一定要積極地調(diào)整好自己的情緒,保持樂觀的心態(tài),家人也要融洽的相處好,不要有太大的心理負(fù)擔(dān),避免給孩子的健康造成影響。
- 上一篇:坐月子一直出汗是什么原因
- 下一篇:月子打噴嚏流鼻涕怎么辦