?新生兒睡覺(jué)時(shí)間是多長(zhǎng)

新生兒睡覺(jué)時(shí)間是多長(zhǎng)?睡得很沉中的寶寶穩(wěn)重平靜的睡容是這個(gè)天底下最美好的一個(gè)情形。然而對(duì)于大部分?jǐn)?shù)初為人父的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，這也是它們很長(zhǎng)時(shí)間候求之不能的一個(gè)情形。沒(méi)有哪個(gè)孩子能夠整個(gè)晚上不醒“，然而嬰孩進(jìn)展到達(dá)一定的階段，在時(shí)時(shí)醒來(lái)后，確實(shí)會(huì)自個(gè)兒從新睡著的。那么，新生兒睡覺(jué)時(shí)間是多長(zhǎng)呢?

專家表示，寶寶睡眠時(shí)間因人而異，新生兒大部分時(shí)間都在睡覺(jué)，一天累計(jì)的睡眠時(shí)間大約在18~22小時(shí)。隨著寶寶年齡的增長(zhǎng)，其睡眠時(shí)間也會(huì)逐漸縮短。2~5個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致是15~18個(gè)小時(shí)，6~12個(gè)月的寶寶睡眠時(shí)間大致在14~16個(gè)小時(shí)，1~3歲的寶寶睡眠時(shí)間大致在10~12個(gè)小時(shí)。

當(dāng)然，不同的寶寶因個(gè)體差異，睡眠時(shí)間也會(huì)有不同的表現(xiàn)。專家表示，現(xiàn)在的寶寶每天睡眠時(shí)間參考值是國(guó)外制定的，目前國(guó)內(nèi)尚未制定睡眠時(shí)間參考值。根據(jù)2006年中國(guó)小兒的睡眠調(diào)查來(lái)看，由于地區(qū)差異，我國(guó)小兒的平均睡眠時(shí)間比國(guó)外少兩個(gè)小時(shí)。這位媽媽對(duì)寶寶每天睡13個(gè)小時(shí)的情況不用擔(dān)心，只要沒(méi)有什么異樣的癥狀，一般也不會(huì)影響健康。

抱久點(diǎn)可延長(zhǎng)寶寶睡眠時(shí)間。家長(zhǎng)如果想讓寶寶多睡一點(diǎn)，可以延長(zhǎng)抱寶寶的時(shí)間。因?yàn)樗叻譃檩p度睡眠和深度睡眠，一般而言，小孩的深度睡眠時(shí)間較短，但隨著年齡增長(zhǎng)，深度睡眠的時(shí)間會(huì)增加。有些寶寶在家長(zhǎng)的懷抱中睡著后，家長(zhǎng)以為寶寶睡著了，便把他放下，這時(shí)寶寶很快又醒了，這是因?yàn)閷殞毶形催M(jìn)入深度睡眠的緣故。因此家長(zhǎng)在抱寶寶睡覺(jué)時(shí)，可以多抱一段時(shí)間，讓寶寶處于深度睡眠狀態(tài)后，再將寶寶放到床上。

別讓寶寶含乳頭睡覺(jué)。還有一點(diǎn)值得注意的是，讓寶寶含著媽媽的乳頭睡覺(jué)是一個(gè)非常不好的習(xí)慣。專家說(shuō)，寶寶在含著乳頭時(shí)，會(huì)感到很安全，所以容易睡著。但把乳頭含在嘴里睡覺(jué)，寶寶會(huì)一醒來(lái)就吮吸乳汁，這種沒(méi)有規(guī)律的進(jìn)食方式，容易導(dǎo)致寶寶胃腸功能紊亂而發(fā)生消化不良。同時(shí)，寶寶含著乳頭睡覺(jué)還會(huì)影響他的呼吸，導(dǎo)致呼吸不暢從而引起睡眠不安。如果母乳喂養(yǎng)，含著奶頭睡覺(jué)的寶寶窒息的危險(xiǎn)也會(huì)增加。另外，寶寶含著乳頭睡覺(jué)，還會(huì)影響牙床的正常發(fā)育，或產(chǎn)生蛀牙。

經(jīng)過(guò)上面專家針對(duì)新生兒睡覺(jué)時(shí)間是多長(zhǎng)這個(gè)問(wèn)題的詳細(xì)解答之后，想必現(xiàn)在大家應(yīng)該清楚的了解到新生兒睡覺(jué)時(shí)間沒(méi)有一個(gè)固定的時(shí)間，新生兒睡覺(jué)的時(shí)間是因人而異的。不一樣的嬰兒因個(gè)體差異，睡覺(jué)的時(shí)間也會(huì)有不一樣的表現(xiàn)的，希望以上的介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>