坐月子感冒咳嗽怎么辦？月子期間感冒咳嗽怎么辦？[圖]

在坐月子期間由于身體原因，在生活中需要做好護理工作，而且由于身體虛弱，很容易出現(xiàn)生病的情況，那么坐月子感冒咳嗽怎么辦？月子期間感冒咳嗽怎么辦？坐月子感冒咳嗽一定要及時治療并且做好護理工作，下面就來詳細了解具體內(nèi)容吧。

1、多喝溫水

感冒后咳嗽，需要大量喝水。喝水有助于新陳代謝，促進體內(nèi)毒素排出，還能潤滑咽喉，沖刷咽部病菌，緩解咳嗽。但是不要喝冷水，也不能喝太燙的水，對呼吸道都有刺激作用，溫水最好。也可以適當?shù)淖尞a(chǎn)婦多喝溫開水、溫牛奶、米湯等食物。

2、多翻身多拍背

坐月子感冒咳嗽時，最簡便的方法就是多翻身多拍背，一方面可以促進肺部的血液循環(huán)，另一方面拍背可使支氣管內(nèi)的痰液變得松動，易于排出。

正確的方法是：產(chǎn)婦取側(cè)臥位或坐位，家屬五指微曲成半環(huán)狀，即半握拳，然后輕輕拍打其背部，從下而上，從外向內(nèi)，依次進行。每次拍打幾分鐘，每天2－3次。拍完后作深呼吸使痰咳出。

3、熱敷止咳

產(chǎn)婦若因寒涼感冒所致的咳嗽，可利用背部熱敷，促使上呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張，血液循環(huán)加速，增強新陳代謝和白細胞的吞噬能力。具體做法是：用毛巾包裹熱水袋，熱敷在背部。白天和晚上均可進行，持續(xù)2-3天，即可緩解。發(fā)燒者忌用。

4、食療緩解

（1）蘿卜生姜湯

原料：白蘿卜1根，生姜15克，蔥白6根。

做法：白蘿卜切塊，放入鍋中，加三碗清水，將蘿卜煮熟后，放入蔥白、生姜，熬成一碗湯，可連渣服用。

效用：宣肺解表，化痰止咳。適用于風寒咳嗽的產(chǎn)婦食用。

（2）姜糖陳皮水

原料：生姜20克，陳皮3克，紅糖20克。

做法：將生姜、陳皮、紅糖倒入鍋中，加水200毫升，煮開后趁熱飲用。喝后，捂被睡覺，待出一身微汗即可。

效用：驅(qū)風散寒、化痰止咳。適用于風寒咳嗽者。

5、必要時就醫(yī)治療

坐月子若感冒后，持續(xù)咳嗽不止，超過一周仍未好轉(zhuǎn)，應及時就醫(yī)，以防咽炎、肺炎、支氣管炎等，必須仔細地檢查、治療；切勿擅自服藥，尤其在哺乳期，應在醫(yī)生指導下，采用一些安全的處方。

6、坐月子感冒后如何哺乳

喂奶時要親密接觸，有些媽媽怕把感冒傳給寶寶而不敢繼續(xù)哺乳，事實上，剛出生不久的寶寶自身帶有一定的免疫力，只是輕微感冒的媽媽不用過分擔心傳染，可在喂奶時戴上口罩。如果感冒后伴有高燒，須暫停母乳喂養(yǎng)1—2日。停止喂養(yǎng)期間，記得要經(jīng)常用吸奶器把乳房吸空，才不會影響日后奶水的正常分泌。

7、如何緩解咳嗽

1.如何正確咳嗽：正確的咳嗽方法是深吸一口氣，稍微憋一下，然后大力咳一下，以不傾盡全力為度。還有些方法能幫助患者感覺輕松些。

2.“縮唇吹笛”：噘起嘴唇，像魚嘴一樣開合呼吸，但呼氣時應該盡量緩慢。是一種自我控制的呼吸訓練，又稱為“吹笛呼氣”。每天做15分鐘，通過延長氣體呼出的時間，提高氣道內(nèi)壓力。

3.腹式呼吸：腹式呼吸可以增加膈肌的移動度，提高肺部通氣量。中老年COPD患者一般身體虛弱，采取通常的站姿如果不方便，建議可在臥床的情況下采用坐姿和半臥姿進行。

4.扣拍胸背：拍背時要從下往上進行，且從肺周圍往背部中間氣管所在位置拍。二是很多人喜歡平攤手掌拍背，這樣會把病人拍痛，效果也不好。正確的做法是手指并攏，手掌微拳，扣拍背部。