高三的孩子沉迷于手機怎么辦

高三的孩子沉迷于手機怎么辦？高三的孩子已經(jīng)不是小孩，已經(jīng)有很強的自主意識，如果強制粗暴的方式阻止玩手機，反而對孩子的生長不理。有句話說得好“宜疏不宜堵”，這時候家長千萬不能硬來，應該有計劃有步驟地去引導他逐漸弱化他對手機的依賴。最好是先培養(yǎng)他其他健康的興趣愛好，比如打籃球，羽毛球，旅游，樂器等，慢慢來，急不得。

高三的孩子沉迷于手機怎么辦，以下幾點建議供家長參考：

1、作為家長一定要做好榜樣，如果學生在旁邊學習，您或者愛人在周邊玩游戲或者刷抖音，無形之中就會激發(fā)學生玩游戲的動力。反之，學生學習，您在看書或者讀報，效果大不一樣。

2、積極溝通，耐心勸解。孩子狀態(tài)不好家長著急在所難免，但是在勸解孩子的時候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對玩手機一事提出自己的建議。

3、約法三章，做好監(jiān)督。很多孩子盡管已經(jīng)高三但是自制力仍然很弱，這時候就需要家長多監(jiān)督多提醒?？梢院秃⒆蛹s定好每天的學習時間和放松時間，然后家長從旁監(jiān)督，一旦超時就及時提醒。

4、根據(jù)孩子的興趣愛好，培養(yǎng)其它愛好以轉移孩子對手機的依賴。

5、多鼓勵，高三學生群面臨的壓力遠比我們想象的大的多，眼看著距離高考的時間越來越近自己的狀態(tài)卻很差內心也會飽受折磨。所以家長可以多說一些鼓勵的話，讓孩子重拾信心，積極調整自己的狀態(tài)。

6、去培養(yǎng)孩子的學習興趣和學習目的，讓他多去向別人提問，把不懂的慢慢補上來，家長如果不懂教育的話，也可以請個認真負責的家教老師，這樣可以針對性進行輔導，孩子有任何學習問題都可以得到解決。

7、在孩子吃飯和平時聊天，靜下心來的情況，對孩子加以正確引導，曉之以理，動之以情。講清用手機打游戲的利害關系，說清楚學習對自己的重要性。我想孩子慢慢會改掉這個玩游戲的習慣的。

8、尋求青少年心理咨詢師的幫助。當自己教育方式?jīng)]有效果的時候，及時向有經(jīng)驗的心理咨詢專家求助個性化的教育方案，這樣可以讓自己的教育少走彎路，讓孩子早日回到學習的正軌！