青少年上課容易走神發(fā)呆是什么原因

有的青少年在上課的時候，很容易出現(xiàn)走神發(fā)呆現(xiàn)象，這時也就會受到老師的批評，而老師通常會反饋給家長。家長收到這樣的消息時，一定要冷靜對待，并且?guī)椭⒆诱业皆?，這樣也是有利于孩子的及時改正的。

青少年上課容易走神發(fā)呆是什么原因

１、青少年上課容易走神發(fā)呆，是因為注意力不集中，這主要源于跟不上老師的教學節(jié)奏。有些內(nèi)容確實沒有聽太懂，或是睡眠不足，就容易導致跟不上老師的教學節(jié)奏，而產(chǎn)生走神的現(xiàn)象。

2、還有一些青少年是因為外部環(huán)境。也就是外部環(huán)境就比如老師本節(jié)課的授課方式，學生受家庭等的影響而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時候是我們無法控制的。

3、從青少年個人來看，上課走神主要有這兩個因素：一是對該課程提不起興趣或?qū)ι险n內(nèi)容聽不懂，一上課就發(fā)呆，對于此種情況可能就需要有針對性的提高個人學習興趣；第二個是個人思維活躍，思考問題上往往快于老師的節(jié)奏，在聽課方式上是斷斷續(xù)續(xù)的。

青少年上課容易走神發(fā)呆家長怎么引導

1、適當給予訓練

視覺方面，可以讓青少年多進行美勞建構(gòu)，玩找不同、走迷宮等游戲，同樣舒爾特方格也是很好的訓練方法之一；聽覺方面，可以讓孩子玩聽音辨向、或者排除背景干擾，玩一些復述和聽寫等類型的游戲。

2、激發(fā)孩子的興趣所在

其實青少年的興趣可以促進其保持專注，就像孩子玩游戲的時候，會完全不受環(huán)境的打擾，專心致志。家長有必要找到激發(fā)孩子學習興趣的方法，當然這需要具備一定的技巧。比如說設定合理的目標，激發(fā)孩子的主觀能動性。

3、適當?shù)墓膭?，不要隨意的對孩子進行負面評價

孩子的行為習慣養(yǎng)成的階段，父母適當?shù)墓膭羁梢宰尯⒆痈佑袌猿窒氯サ膭恿?，也能避免他們出現(xiàn)上課容易走神發(fā)呆的情況。同時父母也不要隨意的給予孩子負面的評價，比如說“您怎么這么笨啊！注意力這么不集中！”家長的負面評價會讓孩子加深對自己的負面認知，影響孩子的行為發(fā)展。

4、對青少年進行注意力訓練

在一張有25個小方格的表中，將1-25的數(shù)字打亂順序，然后以最快的速度從1數(shù)到25，要邊讀邊指出，同時計時。研究表明：7-8歲兒童按順序?qū)д颐繌垐D表上的數(shù)字的時間是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一張圖表的時間大約是25-30秒，有些人可以縮短到十幾秒。

所以，家長就可以自己多制做幾張這樣的訓練表，讓孩子每天都訓練一遍，相信注意力水平一定會逐步提高！