貧血吃什么好

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不同原因的貧血進(jìn)補(bǔ)的食物也不同，如果是缺
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2018-01-30 18:41 播放：4.94萬

視頻介紹：

不同原因的貧血進(jìn)補(bǔ)的食物也不同，如果是缺鐵造成的貧血，可以吃大棗、菠菜、紅肉、動物肝臟等含鐵較高的食物。另外巨幼細(xì)胞性貧血是由于缺乏葉酸和B12造成的，可以吃一些含有葉酸的綠葉蔬菜，含有B12的紅肉類、動物肝臟、堅(jiān)果類等。

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